丝瓜|九月,这两样素菜一起炒,不放肉也很鲜,初秋吃它特养人,别错过( 二 )

【丝瓜|九月,这两样素菜一起炒,不放肉也很鲜,初秋吃它特养人,别错过】
6、炒至食材熟透 , 加入少许蚝油提鲜、少许盐调味 , 炒匀即可 。
出锅装盘即可上桌享用 , 这样一道家常版的:丝瓜炒菌菇就做好啦 , 这样炒出了点丝瓜清甜爽滑 , 海鲜菇鲜甜脆嫩 , 非常开胃又好吃 , 不放肉炒也和你鲜甜 , 是一道营养美味的家常小炒素菜 , 虽然没有放肉 , 但味道很鲜甜 , 小朋友也很爱吃 , 我们家隔三差五准做一盘 , 炒一盘成本几块钱 , 实惠又好吃 , 秋天吃它还能补水润燥 , 比大鱼大肉强多了 , 简单实惠又好吃的做法分享给你 , 喜欢可以试试哦 。
Lily美食谈烹饪小贴士:
1、海鲜菇炒之前可以先焯水一下 , 既能去掉杂质和残留 , 焯水炒很快熟透 , 既能保证口感 , 营养也不容易流失 。
2、丝瓜很容易炒熟的 , 大火煸炒至变软断生即可 , 炒的时间太长了 , 丝瓜容易出水 , 影响口感 。
3、这里做的口味比较清淡 , 吃的就是食材本身的鲜美口感 , 喜欢吃辣的小伙伴 , 加点剁辣椒一起炒 , 也是很开胃下饭的 。