知阳|你也能成为有福之人，“福人有福相？”：养成这4个好习惯( 二 ) 我们常在影视剧中听到这样的一句话：“

由此可见，早睡早起这个从小听到大的好习惯有多么重要。
一个人能否做好事情，通常除了能力本身以外，精神状态也是非常重要的。
只有养成了早睡早起习惯之人，才能保持最佳的精神面貌去面对每天的大风大浪，才能集中精力做好每一件事情。
精神足，自然状态就好；状态好，当然福气就来了。

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习惯三：遵守约定
大多时候我们会把“信誉”问题单纯地理解为“美德” 。
但其实一个的信誉，本身只是一种习惯而已。
这个道理很简单，当你刻意想要去行善事之时，你的内心会有一种“私心” ，就是希望通过行善这件事来让内心安定下来。
什么是习惯？就是不经过大脑思考就能做出来的行为。
比如吃饭是一种习惯，即便我们感觉不到饥饿，也会在饭点的时候做出吃饭的行为来。
每当我们因为工作或者其他原因忘记吃饭时，在错过了饭点我们会感慨：“我竟然忙到忘记吃饭了。 ”
而要是我们能够养成遵守约定的习惯，那么当你因为某些原因失约之时，你会在潜意识里懊恼、悔恨。
这种好习惯，不仅能有助于提升你的个人信誉度，从而获得良好的口碑，还能增加你的“福气” 。
这是因为当遵守约定已成习惯之时，你不用刻意提醒自己就能想起跟他人约定的时间和事情，从而你才能合理安排你的时间和计划。
就好比我们习惯性地把每天工作计划分成上午和下午一样。
只要你不是故意爽约，那么就会合理安排计划，从而让你的生活过得有条不紊。
有条不紊的生活，是远离焦虑、烦恼的关键所在。
生活节奏顺畅了，那么你的心态就会更加轻松愉悦，精神面貌自然也就更好。
这不就是“有福之人”该有的状态么？

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习惯四：坚持读书
最后一个习惯，其实就是你的“内涵”提升。
董卿曾经说过：“你读过的书，走过的路，都会潜移默化地融进你的骨血，你的胸襟，你的气质，你的谈吐里。 ”
提升一个人气质的方法有很多，读书一定是性价比最高的一种。
而气质很大程度上会决定你给他人留下的印象，比外貌、妆容更加深入人心。
苏轼在《和董传留别》中说：“粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。 ”
坚持读书，能让你在书中学到很多智慧，得到很多体会。
所以有人说：“真正改变你命运的不是知识，而是智慧。 ”
知识，相当于就是信息，在当下的时代获取信息的方式越来越方便快捷。
但再多的信息，如果不能内化成你自己的东西，都不叫智慧。
再加上信息的碎片化和阅读场景的碎片化，我们就更难在这个“信息爆炸”的时代汲取到对自己有用的智慧精华。
所以，坚持读书是一个很重要的习惯。
当你通过沉浸式阅读吸收了书中的营养之后，就会将其内化成你的智慧，因而你的内涵和气质便会有所提升。
气质得到了提升，你的心境自然也就跟着提高起来。
外貌终究只是人生某个阶段短暂的资本，唯有涵养才是你永恒的魅力。

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结语感悟
在这个浮躁的社会，很多人都会把“有钱”当成一个人有福气的唯一标准。
但其实“钱”的本质，始终还是工具而不是目标。
我们很容易把“福气”和“钱”的关系颠倒，误把“有钱”就是“有福气”划等号。
但其实两者的关系严谨一点来说应该是：