宠物养成|6个肌肤保养专业建议保用一生，纽约皮肤医生的护肤分享：30而已住在纽约的美女皮肤科医生ShereeneIdri

【宠物养成|6个肌肤保养专业建议保用一生，纽约皮肤医生的护肤分享：30而已】住在纽约的美女皮肤科医生ShereeneIdriss是我的朋友，跟我分享了她的美容心得，好比长痘痘的达人级四阶段处理法、洗发水需要两瓶交替洗、早上用常温水洗脸、用茶包来消除脸部水肿，事实证明，这些都是对的，来看看皮肤科医师一天24小时，是如何边工作边维持自己的光鲜亮丽。

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作为一个皮肤科医生， Shereene保养肌肤用的几乎都是平价品牌，她说：「皮肤科医生也是凡人，我的皮肤很干、会出油、也会长痘痘，甚至更会泛红长斑，每个人都应该将自己的皮肤维护得越久越好，这也是我向病患提倡的一点，你并不是为了别人保养，由于皮肤是你个人外表很重要的一部分。
常常受杂志邀请主持护肤频道的Shereene 。

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30岁之后长的痘痘该怎么办？
有痤疮绝对不是件难看的事，每个人一生当中都一定会有这样的经历，不管你是什么原因，脸上长了痘痘，这就是皮肤的疾病，必需要去治疗。皮肤科医师ShereeneIdriss说：「像我的痘痘就经常长接近耳朵两侧的脸颊，这应该是因为手机和化妆，大家几乎都不太会清洁手机，结果就造成这裡痘痘大喷发。」另外，门诊发现30岁过后的女性，由于内分泌异常，导致痤疮有增加的趋势，医师ShereeneIdriss说：「我自己也是这样，所以我有一套应变措施。」
第一阶段：发现一颗显著的痘痘时
滴一滴Visine眼药水能有效消除泛红，通常痘痘就会立即消失，不会造成你由于有重要场合而不自在，或让你抓狂。

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第二阶段：过了24小时之后
假如过了24小时它还在，站在皮肤科医师的态度下，就是要「处理掉」！使用CosRX专效淨痘贴，可以帮忙吸出痘痘，轻微平抚它，通常在24到48小时内它就会消失。

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第三阶段：进入用药阶段
假如它还不消失，就要进入医师才能处理的阶段，一般人此时也可以寻求医师协助。 Shereene会涂上处方药，应该就会是类固醇相关的药膏。
第四阶段：假如仍是没有好
或者它假如在五天后变得更糟，就直接会用打针治疗，也就是大家都知道的打痘痘针，使用类固醇打针安抚发炎区块。
如何温顺有效清洁肌肤？
天天早上，是用室温水洗脸，让自己清醒过来，而且就是净水而已，没有任何洗面乳，由于前天晚上已经保养肌肤，隔天起床肌肤上分泌的油脂是自然油脂，可以保护肌肤，所以不用洗掉，要不然，只会让干肌变得更干。

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晚上的时候，用卸妆水来清洁，倒大量的洁肤水在化妆棉上，先注重清洁眼妆，卸掉大部分的化妆品后，再用非常温顺的洗面乳洗脸，不一定是非常昂贵的产品。建议用指尖涂上温顺的洗面乳，并用画圆的方式涂全脸，接着用温水洗净。清洗过后，使用小毛巾轻拍肌肤，绝对不要搓揉肌肤，假如你是干性肤质，这可能会让状况更糟，由于角质层一层被搓掉后，下一层是新的肌肤，但你也会搓掉更新的一层，让肌肤进入恶性循环。