6.提高陪伴质量
高质量的陪伴时光 ， 帮助宝宝更有勇气面对分离 。 我们可以在宝宝哭泣、呼喊时 ， 及时给予回应 ， 多和宝宝进行充满感情的拥抱和接触、微笑、表扬和交流等 。
还可以通过过家家、角色扮演或者讲故事来重复分离场景 。 当真到了告别的时候 ， 宝宝会有熟悉感 ， 接受起来也相对容易一些 。
分离焦虑只是宝宝成长的一个阶段 ， 这个爱紧贴着妈妈的小家伙总会长大 。 或许等到孩子稍大一点的时候 ， 我们还会怀念之前宝宝拉扯着我们不让走的时间 。

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