小萱妈妈育儿经|影响孩子未来身高，还有家长在天天做，睡前不能对孩子做的3件事文/小萱妈妈育儿经睡眠不论是对于成年

文/小萱妈妈育儿经
睡眠不论是对于成年人还是对于孩子来说都是非常重要的，尤其是正处在发育期的孩子。孩子的睡眠质量和身体发育息息相关，如果孩子的睡眠受到影响，身体发育自然而然的也会受到影响。父母们都希望自己的孩子能够有一个挺拔高挑的身材，但是父母往往一些做法却会阻碍到孩子的身体发育。

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案例
邻居家里有一个正在读小学的儿子，邻居和老公身高都很是一般，掉进人堆里就找不出来了。所以两人对于自己的身高多多少少的都有一些执念，尤其是邻居。邻居觉得要是生的女儿就算了，主要是男孩子，男孩以后个子太矮连找对象都会受到影响。

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所以邻居为了能够让孩子长个子，天天给孩子补充营养，一天给孩子吃四顿饭，每天放学回来就吃晚饭，睡觉之前一两个小时的时候又会给孩子单独开小灶，之后又会让孩子早早的睡觉，保证充足的睡眠。
一开始的时候过程还算是顺利，但是随着孩子年龄的增长，邻居的计划就不是那么顺利了。因为孩子本人并不喜欢这样的安排，他吃过晚饭后在短时间内根本就不会饿了，而且妈妈规定的睡觉时间太早了，他根本就不能在这段时间之内完成越来越多的作业。

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邻居不管这个，她觉得都是同样的时间，为什么以前能够完成，现在却完不成了？一定是孩子在找借口拖延，不想睡觉罢了。
母子两人经常就这件事情发生争吵，孩子经常是带着气愤的情绪上床睡觉的。但是作业总还是要写完的，孩子的入睡时间也变得很是不稳定。过了一段时间，邻居发现孩子的个头始终没有变化，几乎成了班级里最矮的男生。

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邻居因为这件事很是烦恼，平时给孩子吃的食物就更多了。有一天睡觉的时候，孩子突然说肚子疼，邻居连忙把孩子送到了医院。医院说孩子是急性肠胃炎，是因为长时间睡前吃太饱导致的，孩子不长个子和这点也有一定的关系。
邻居非常后悔，她万万没想到自己一片好心，都是为了孩子好，却害了孩子。
睡前不能对孩子做的3件事
1.睡前责骂孩子
孩子年纪小的时候都比较贪玩，往往到了睡觉的时间都不愿意睡觉。开始的时候父母还能够柔声安慰，但是等到次数多了，父母难免就会失去耐心，责骂孩子。孩子并不是没心没肺的，孩子被父母责骂，心中就会产生各种各样的负面情绪。

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当孩子带着这些负面情绪入睡的时候，就会影响到孩子的入睡时间。孩子晚上还有可能就会做噩梦，影响到孩子的睡眠质量。孩子长期处在这种情绪之中，不仅会影响到孩子身体的成长发育，甚至还会影响到孩子的性格发展，破坏孩子和父母之间的亲子关系。
2.睡前给孩子吃太饱
这种情况并不都是同一方的原因，有的是父母怕孩子会饿，不管三七二十一的就要孩子吃很多；有的是孩子比较贪嘴，每到晚上的时候就想吃点东西。这两种情况最终都会导致同一种结果，也就是孩子在一种非常饱腹的状态下入睡。

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孩子进入睡眠状态的时候其他身体器官都会降低活跃，肠胃的蠕动自然而然的也就减弱了。但是孩子肚子里的食物又不能不消化，这就造成肠胃要“加班”的情况。吃太饱很容易导致孩子发生积食，消化不良的情况，严重的甚至会让孩子患上肠胃病。