小纪谈育儿|过来人都说这阶段难熬，别疏忽了，产程中产程也是有多个阶段的

【小纪谈育儿|过来人都说这阶段难熬，别疏忽了，产程中】产程也是有多个阶段的，在破羊水之后也是进入到产程中的第一个阶段，自然在产程中我们开宫口是最难熬的，这点是很多妈妈共鸣的，因为在开指的时候时间长，而且开口也是会产生宫缩痛的，孕妈妈们应该要丰富自己的孕产知识，为胎儿在宫内妊娠发育保驾护航，孕妈妈们可别疏忽了。

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在生产过程中，孕妈妈们应该要注意以身作则，尤其是在开宫口的时候孕妈妈们一定要促进宫口扩张，这样便于我们让我们的胎儿更快的发动生产，孕妈妈们切勿疏忽了。
在破羊水待产的时候孕妈妈们一定要避免安逸的状态，可能很多的孕妈妈在受到疼痛的干扰下，会选择卧床，但是这样的活动并非受待见，在临盆待产的时候孕妈妈们还得适当起身走走路，这样便于刺激我们的宫缩加剧，有利于胎儿更快的开指。
当然如果选择安逸的状态可能时间会很慢，而且也会影响到开宫口，如果宫内的羊水流失之后，可能也会导致胎儿缺氧的情况出现，孕妈妈们要警惕了。

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临盆待产的时候如果缺氧了，这也是岌岌可危的，孕妈妈们可能会失去分娩的机会。所以孕妈妈们在开宫口的时候一定不能偷懒了。
进入到了怀孕晚期的时候孕妈妈们也应该要为孕产做好准备了，因为进入到了孕晚期的时候我们母体的责任都是很艰巨的，这一阶段不仅要为胎儿在宫内妊娠发育保驾护航，同时也应该要促进耻骨松缓，生产的时候会更加的幸福。

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孕期走路散步可以促进我们的耻骨松缓，耻骨松缓到一定程度之后也有利于我们的胎儿更快的入盆，耻骨、骨盆松缓的时候自然我们生产、开宫口的速度也会更快，孕妈妈们切勿疏忽了。孕期母体的责任还是很艰巨的，所以孕妈妈们应该要养成良好的生活习惯，为胎儿在宫内妊娠发育、孕产做好主内，别疏忽了。