叔叔谈育儿|这3个因素更会影响胎儿体重，大胖媳妇生大胖儿子？医生：不一定很多老一辈的人往往都会存在这样一种错

很多老一辈的人往往都会存在这样一种错误的观念，那就是孕妇的胖瘦将直接影响到胎儿的体重，其实这是十分片面的。

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虽然胎儿与母体紧密相连，但是其体重上的发育与孕妇的身形并没有过多的联系。医生提醒各位孕妈，下面这3个因素更可能影响胎宝宝的体重。
孕妈补充的营养
很多孕妇为了能让自己的孩子将来出生之后白白胖胖的，在怀孕时往往会进食很多富含脂肪和蛋白质的食物以及补品。
【叔叔谈育儿|这3个因素更会影响胎儿体重，大胖媳妇生大胖儿子？医生：不一定】实际上这是错误的，如果孕妇体内摄入的脂肪含量过多反而会影响到其他营养物质的正常摄入，进而影响到腹中胎儿的正常发育。

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另外，体重过重也会对孕妇的身体造成难以承受的压力，对孕妇身体内的各项机能就会产生不好的影响。母子一体，孕妇身体的健康与否也会直接影响到腹中胎儿的健康。
所以孕妇在怀孕时要制定科学合理的饮食结构，营养要全面而又均衡，这样才能保证孕妇以及胎儿的健康。
孕妈睡眠质量
胎儿在母体时的绝大多数时间都是处于睡眠的状态，因为宝宝需要在这个过程中分泌激素，进而保证健康成长。

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但如果孕妇长时间处于亢奋状态，或者身处嘈杂烦乱的环境中，就会影响到宝宝的成长，严重者甚至会造成宝宝生长的停滞，因此孕妈们要确保自己有良好的睡眠质量，千万不要熬夜，这样才更有助于胎宝宝的发育。
孕妈生活习性
孕妇生活习惯的好坏也会对胎儿的发育造成一定程度的影响。尤其是抽烟喝酒等不良嗜好，据科学研究表明，长期摄入尼古丁以及大量乙醇的孕妇，其胎儿骨骼的发育会严重受到限制，进而影响到胎儿的体重。

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除此之外，这些不良嗜好还会影响早期胎儿在母体时体内细胞的分裂和生长，影响中晚期胎儿身体和体内各项机能的发育。因此孕妇在怀孕时一定要尽量避免吸烟喝酒，同时保持健康的作息时间和生活规律。
综上所述，孕妇在怀孕时千万不要盲目增重或减重，一般保持在BMI18.5-24.9之间即可，过度补充营养，反而会影响到胎儿和孕妇的健康。

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此外，孕妇在怀孕时一定要定期进行孕期检查，如果发现体内胎儿的体重不在正常范围内，就要及时听从医嘱进行干预治疗，避免胎儿出生后出现身体上的损伤。