锦鲤妈咪|有些问题父母一定要懂，5件事非常值得注意，新生儿睡眠不是小事( 二 ) 新生儿的睡眠习惯调整

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而分床的主要原因则是为了避免“同床导致新生儿死亡风险高升”这一事实。
美国儿科会调研显示，新生儿猝死的三大主要原因中，新生儿猝死综合症占比高达50% ，这其中又有一半发生在“与父母同床睡眠”的情况下。
2）采取仰卧睡姿
除了和父母同床，婴儿睡姿不当是诱发猝死的主要原因，其中趴睡是最危险的。
八成以上因睡姿不当造成猝死的婴儿，采取的都是趴睡姿势，其次是侧卧。
而仰卧睡姿无疑才是最安全的，至少在婴儿能够自主翻身之前，仰卧睡姿都是宝宝的最佳选择。
另外还要注意的是，宝宝的床上不应该出现大枕头、毛绒玩具、松软的被褥等物品，这些看似不起眼的物品都可能在无意中捂住宝宝的口鼻，造成呼吸阻碍。

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对于新生儿来说，简单的硬质床垫、婴儿睡袋才是最安全最合适的选择。

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一些需要引起注意的其他细节
别让宝宝含着奶瓶或者安抚奶嘴入睡，不仅对口腔卫生不利，还容易诱发中耳炎；
宝宝虽然要“仰睡” ，但要趴着玩， “肚肚时间”对娃的身体发育很有好处；
注意娃的睡眠信号，并及时做好引导，以免孩子过度疲劳后，烦躁不安难以入睡。
锦鲤妈咪有话说
对于新手父母来说，新生儿睡眠确实是一件容易被弄得焦头烂额的事，但家长们也不要太担心，只要做好功课，一切顺其自然就好，宝宝早晚都会形成规律睡眠习惯的。