小编被奥运冠军刘璇的孕期倒立瑜伽照惊到了 ， 这身体素质也太好了！

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昨日刘璇在社交平台上晒出二胎产前写真 ， 自称“超人妈妈” ， 照片中刘璇的挺着大大的孕肚 ， 轻松完成倒立 ， 一字马等高难度瑜伽动作 ， 不愧是奥运冠军 。

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一般人怀孕：站都站不稳
常锻炼人怀孕：倒着都很稳
刘璇挺着大肚子完成高难度瑜伽体式
各种倒立+倒立一字马
瑜伽的光芒不但会照耀习练者
还会润泽习练者的下一代

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虽然孕期适当的运动很有必要 ， 瑜伽就是最适合的运动方式 ， 但是准妈妈们一定要在专业老师的指导下练习哦 。

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小编发现 ， 早在14年 ， 刘璇就公开表白瑜伽了：“我爱锻炼—爱瑜伽 ， 爱流汗的感觉” ， 瑜伽在她生活里占据了重要的一部分 。

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瑜伽之后的大汗淋漓 ， 真的非常爽 ， 当然 ， 瑜伽能带给你不止流汗的感觉 ， 你也会从中舒展身心 ， 重新爱上自己 。

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15年在怀第一胎的时候 ， 刘璇表示 ， ：“对我来讲孕期最适合和最喜欢的运动就是瑜伽了” 。
其实 ， 孕期瑜伽早就不是什么稀奇事儿了 ， 孕期爱瑜伽的明星还有很多哦 ， 像姚晨 ， 林心如 ， 蒋勤勤 ， 昆凌等之前可都刷爆了朋友圈 。

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孕期瑜伽 ， 既能保持身材 ， 还能帮助顺产和产后恢复 ， 何乐而不为呢？当然 ， 前提一定要在专业老师指导下练习 。

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上节目也不忘分享瑜伽 ， 可见真是瑜伽铁粉了 。

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【瑜伽解剖学|倒立、一字马实在是太厉害啦，奥运冠军刘璇孕期练瑜伽】所以 ， 即使她们已经辣么美了 ， 孕期都依旧坚持瑜伽 ， 你还有什么理由不坚持呢？

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