关晓彤▲关晓彤晒“解馋鲜辣汤”，减肥期间靠它解馋，网友：难怪又瘦又白鸡蛋

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关晓彤晒“解馋鲜辣汤” ，减肥期间全靠它解馋，网友：难怪又瘦又白！
继“减肥三明治”之后，关晓彤最近在网上，又晒出了一道美食。它就是关晓彤妈妈自创的“解馋鲜辣汤” 。除了“解馋鲜辣汤”之外，桌子上还摆满了各种蔬菜以及3个烤鸡翅。继美食公布不久，就引来了10万多人点赞，以及网友的纷纷留言。咱们今天一起来看看，关晓彤的这道“解馋鲜辣汤” ，到底有奥秘？
在视频里，关晓彤介绍道，这是妈妈自创的“营养汤” ，超级美味又吃得爽！关晓彤坦言，减肥期间饮食要清淡，但难免容易吃腻了嘴，没有胃口。所以，妈妈自创的这道“解馋鲜辣汤” ，口感酸甜中还带着辣味，最重要的是，热量不高，减肥期间吃它，既解了馋，而且还不用担心会发胖。
身材管理绝对是女明星的第一要素，关晓彤自出道以来，一直是又瘦又白，而且体重还不过百。除了自己的自律能力之外，关晓彤妈妈精心准备的美食，也是非常重要的因素。从之前用包菜包裹西红柿、煎鸡蛋、火腿、肉松、黄瓜的做法，再到这碗“解馋鲜辣汤” ，的确值得减肥的朋友借鉴。
【关晓彤▲关晓彤晒“解馋鲜辣汤”，减肥期间靠它解馋，网友：难怪又瘦又白】
在这道“解馋鲜辣汤”中，有淮山、黄花菜、鸡胸肉、鱿鱼、胡萝卜、海带、木耳、金针菇、鸡蛋，食材非常的丰富。汤底用的是半只鸡熬出来的清汤，再配上胡椒面、陈醋，吃起来酸辣清淡，十分的开胃。
从这道“营养汤”中不难总结出，减肥期间可以遵从这3个原则：
荤菜肉食类以鸡胸肉、海鲜鱼虾以及鸡蛋为主：鸡胸肉、鱿鱼、鸡蛋都属于高蛋白、低脂肪的荤菜系列。单次的分量不求多，而在于品种丰富；蔬菜不限量，但仍然要以低糖的为主。关晓彤妈妈自创的这道“解馋鲜辣汤”中用到的黄花菜、山药、胡萝卜、海带、木耳、金针菇，都可以经常搭配着吃；除此之外，还有黄瓜、玉米、生菜、包菜等都可以经常吃；
3. 烹饪过程中少油、少盐，避免重口味，可以多用胡椒面、辣椒、鸡汤、鸡蛋等风味独特的食材来代替，这比添加各种酱料热量更低，也更适合减肥期间食用。关晓彤妈妈这道“解馋鲜辣汤”中，就用到了鸡汤、鸡蛋、胡椒面、陈醋这些风味独特的食材，所以，就算减肥期间的关晓彤，也仍然可以放心大胆地喝。而且一喝，还是超大一碗，估计很多节食减肥的朋友，都要被惊呆了。
关晓彤晒“解馋鲜辣汤” ， 10万多人点赞，坦言：减肥期间靠它解馋！我是宝妈，用心给家人做好每一道家常菜！如果你也喜欢，就点击【关注】我吧！