whiteshds|实两回事？为何自律大家都懂却很难做到？，「知道」和「理解」其一天的生活祝大家早日找到合适自己和喜

一天的生活
祝大家
早日找到合适自己和喜欢的事情
一点一滴坚守
先努力吧！成功了再看看你眼中的风景！祝愿你我。

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心流最体心理学
克制的过程就是发现乐趣的同时，无需拖延
干一行爱一行的重要性
有人会想，子非鱼，安知鱼之乐
自律的前提是深层次的了解自己
有人生方向自然就会有“自律”的动力
关于正向反馈
正反馈机制来给自己动力提升自己的形式，可能无法克服。
人的大脑无论是你做感兴趣的事还是不感兴趣的事，
一旦需要长时间，长定期的做这件事的时候，大脑就会产
生抗拒，当前时代下“苦行僧式”的努力会水土不服叭。

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未来是一定会到来的
为何自律很多人大家都懂却很难做到？
1:看到过很多那些所谓非常努力的人失败的总比成功的多太多太多
2:你迷茫且不知道努力的方向。
马太效应
倘若种种原因让你甘心的做着生活的“乌龟”并假装努力。不如先停下来暂且做一只咸
鱼，用心好好观察一下世界，你总能找到属于你当前处境下的“绝对领域” ，让你乌龟
变兔子。
如果你的梦想就是当一条咸鱼，那么恭喜你，拒绝了任何功利与价值的套路，享受岁
月静好，悠然自得，随遇而安，坦然自若惬意的生活，敢问世间又有几人能做到呢？
3 ，。。。。略过。。。。不敢冒险，不敢选择自己
生活方式与情绪的关系
不要低估了改变的困难程度
知道自己在提升
我们的一些直觉和本能的判断，就往往
只有生活方式发生改变心理情感才能发生变化
是错的，尤其是经不起时间考验的
我们每个人都要对自己的人生负责任
，大家生来拿着不同的牌，这是无法改
变的事实。
屡战屡败道理都懂但是显然知道“为什么”之后
要知道“怎么做”也得花上不少时间慢慢来吧
学习行为下一次执行起来更容易
至少一天比一天进步一点
希望少点人陷入害怕以后不好逼自己努力的泥潭
尽早找到属于你的领域做“兔子”要比在不属于你的领
域做“乌龟”要适合的

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同
一
时
刻
微信公众号whiteshds
与你同行
在我看来
「知道」和「理解」其
实是两回事，而且它们
的距离相当遥远。
你知道真正的暴击是什么么？
不是那种当场被打脸的挫败
真正让你痛到不能呼吸、感觉活不下
去的
是漫长的时间，和残酷的现实
在一分一秒的，凌迟着你的尊严
它将一点一点的、磨灭你的热情
一点一点的、浇灭你的希望
让你所有的付出和汗水，
都像是打入棉花中的拳头-知乎某妹子
“感觉到了的东西，我们
不能立刻理解它，只有
理解了的东西，才能更
深刻的感觉它。 ”
-《毛泽东选集》
没有任何的反馈和收获

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时间是平等的
我想说，做内容不是想批评谁，就是因为自己同样不够自律
，才会有感而发。
努力做好自己。开心地生活就好！不必被生活压住脚步！
不是别人了什么，你做了才会有改，而是你想改，这
个时候别人了并且适合你才会有用，段而已。
基础之上