家家爸妈说|当她露出肚子马甲线，网友：同样是当妈差距这么大，昆凌3年剖2胎文章原创

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现在是一个崭新的时代，对于很多现代的年轻人来说也有了许多崭新的思想，现在的年轻人更加追求自由，追求完美，因此也掀起了许多老一辈不曾有过的潮流思想。现在的年轻人不再是像过去的人那般热衷于生孩子，很多人只生一个。毕竟养孩子压力大，而且宝妈也担心自己生太多，身材走样。

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昆凌3年剖2胎，当她露出肚子马甲线，网友：同样是当妈差距这么大
周杰伦可谓是很多人青春年华里很特别的一段记忆，很多人都会认为周杰伦的歌曲可谓是唱出了自己当年的影子，每当唱起他的歌谣总会想起当初年轻的自己。而当周董娶了昆凌并很快生出两个小宝贝后，人们更加是投来了羡慕的眼光。
但是更加吸引网友们眼球的是当昆凌与周董婚后3年的身材，昆凌3年剖2胎生娃后，当她露出肚子马甲线的样子，让网友们纷纷投去羡慕的眼光，甚至出言感慨道：''我是真的酸了，这个女人是拯救了银河系吧，同样是当妈，怎么差距就这么大。 ''

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原来昆凌不仅是两个孩子的妈，而且两个孩子都还是剖腹产，身材一如既往的纤细就算了，连小腹也是恢复得非常好，不仅瘦还瘦得有型，马甲线清晰可见。这是很多人都难以做到的事情，不得不说人家的完美也肯定是付出了很多的努力。
女性在怀孕后真的会产生一些列的变化吗？
的确很多人都知道女人在怀孕后肯定是要一切以孩子为重，所有的生活习惯以及饮食习惯都需要进行一定的改变。

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由于女性在怀孕后需要同时供给母体和孩子两个人的营养，需要摄入更多营养，很多孕妇就有可能在这个期间进补，导致怀孕期间变胖，甚至是在生完孩子以后，都难以纠正身材从而导致肥胖继续。
同时女性在怀孕后由于体内激素发生变化，会导致女性的一些生理特征发生细微的变化。所以说女性在怀孕后产生一些变化是必然的，但是也有少数人可能怀孕十分的轻松，几乎没什么不良反应，甚至是没有孕吐，只长肚子不长其他地方的肉等等，这些都是和个人的体质有一定的关系。

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孕妇应当如何保持孕期的正常体型呢？
一、注意饮食均衡，不暴饮暴食，不过度补营养
很多人都有可能走进一个误区，那就是孕妇一定要为了肚子里的孩子多吃多喝多休息，殊不知这样不仅容易将孕妇养成一个''大胖子'' ，还容易导致胎儿营养过剩个头太大最终导致难产。所以说一定孕期饮食要谨记适量即可，均衡饮食，可以专门为孕妇制定专业的食谱，再结合产检的情况，给孕妇补充相应所缺乏的营养元素。

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二、适量运动，利于孕妇也利于胎儿出生
孕妇在前三个月属于不稳定期，过度运动或疲倦很有可能导致滑胎，但是在三个月以后，胎儿相对稳定，孕妇完全可以展开一系列的运动。运动不宜弯腰或者挤压到肚子，尽量选择轻缓简单的瑜伽动作，适量运动有助于孕妇维持体型，同时还能让孕妇体力更好，等到生产的时候也更加有充沛的体力。
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