家家爸妈说|谢娜42天才洗头，如今两人身体状态差别大，袁咏仪坐月子每天洗头文章原创

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老话说的好女人生孩子就像是去鬼门关走了一遭，现代医学发达，虽说女人生孩子不再像以前那般容易受到生命威胁，但是对于女人的身体来说还是一次非常大的重创。
袁咏仪坐月子每天洗头，谢娜42天才洗头，如今两人身体状态差别大
在女人生完孩子后都会有一个调养的阶段被称为''坐月子'' ，而月子期间的很多细节也是很容易影响女人今后的身体状况。

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老一辈的人常说：''月子期间不可着凉，不可洗头'' ，但是这些话在现在这个社会似乎是渐渐被人们忽视，大部分人不仅没能做到不洗头反而是天天洗头。那么坐月子不洗头，和每天洗头有啥不同？
其实看袁咏仪和谢娜的差距就懂了，在一档节目里，两人曾谈论起当初坐月子期间的事情。袁咏仪称自己坐月子期间几乎每天都要洗头，当时医生也没说太多只是要求自己洗完头一定要完全吹干。但是现在自己就有不好的感觉，身体状况很明显变弱了，以前几乎一年也就感冒一两次，现在是稍微不小心就容易生病。

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相反谢娜却说到自己还是听了老一辈的话，还是坚持了42天以后才洗的头发。目前并未感觉身体有什么改变，还是倍儿棒！
如今两人身体状态差别大和当初洗没洗头有关系吗？
要说全部是因为洗头可能也不太可能，但是肯定和洗头还是有一定的关系。在月子期间本就是女性身体比较脆弱的阶段，洗头很容易着凉，让寒气进入身体就会对身体造成影响，让身体的抵抗力下降，身体素质变差。

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同时月子期间洗头受凉还容易让身体受寒，寒气入侵体内造成血气恢复不足从而加剧衰老。所以说女性为了自己的身体健康，还是要多注意一些小细节，尤其是在月子期间一些小习惯的就有可能对以后自己的生活造成很大的影响，女人很多毛病都容易在月子期间留下后患导致上了年纪以后逐步显露。
在月子期间还应该注意哪些问题呢？
一、注意休息，不可太过劳累
月子期间其实是相当于女性的一个身体恢复期，所以说充足的休息是非常必要的。同时很多女性生产孩子的过程可能还进行了一些列的手术，所以说女性更加要注意动作轻缓不要大动。月子期间也要尽量少玩电子产品，不要过度用眼导致眼睛疲劳。在这个期间尽量不要碰凉水和提重物。

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【家家爸妈说|谢娜42天才洗头，如今两人身体状态差别大，袁咏仪坐月子每天洗头】二、饮食要忌口，注意营养均衡
都知道在怀孕期间孕妇需要补充各种营养来保证胎儿的正常发育，其实在生产完孩子后，产妇也是需要补充相应的营养物质，一是要恢复产妇自身，二是产妇要给婴儿哺乳也是需要不断的营养供给。
所以在生产完后一定要注意营养补充，但是同时也要注意一些需要忌口的东西。产妇不要吃辛辣的食物，产妇生完宝宝出汗多排血量大，食用辛辣食品更加容易上火。同时也要注意少盐少味精，更加不要吃生冷或者过于坚硬的食物。

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我是一名妈妈，育儿是从来不是一件轻松的事，宝宝的方方面面都需要更细致的关怀。大家在育儿过程中遇到问题都可以来找我共同探讨，一起解决。