楼上说的很对，减重一大部分都是减了水，脂肪很难减的
■网友的回复
一周一斤差不多，要大量减重只能脱水了
■网友的回复
一周减体重的百分之一就是健康的，大基数可以减快点
■网友的回复
一周1-2斤就很不错了 减太多身体适应不了不但反弹很快 甚至会造成脏器损伤

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