孩子脾虚积食，身体不会“说谎”，会发出8个求救信号，父母要引起重视 _母婴亲子

照顾一个孩子，看着他每天开开心心的成长很是开心，但是当孩子生病的时候，父母就变得非常紧张了。
孩子常见的疾病有两种，一种是呼吸系统的疾病，一种是消化系统；而在消化系统疾病中，小儿积食是最常见的；长时间积食，也就会引起脾虚了。那么父母如何发现孩子是否积食脾虚呢?

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案例分享：这两天陈大哥发现自己9岁的儿子身体不大好，白天一点都不活跃，到了吃饭的时候也是没胃口，尤其是晚上，睡着睡着就出好多汗，担心孩子的健康问题，就去了医院找医生检查。
没想到孩子还真是生病了，医生说孩子的脾胃很虚弱，导致消化运作变慢，现在已经积食了，需要尽快调理。

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在聊天过程中，医生发现陈大哥平时的育儿方式很不好，直接加速孩子积食，造成脾胃衰弱，营养吸收跟不上，如今孩子体质差，生长发育迟缓。
陈大哥听了之后也很懊悔，并下决心要帮孩子调理好脾胃，让孩子健健康康的长大，以下这几种错误的育儿方式，各位家长引以为戒。

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3个习惯家长需注意！加速孩子积食脾虚，难长个！
1、过度喂养
【孩子脾虚积食，身体不会“说谎”，会发出8个求救信号，父母要引起重视】孩子的胃肠大小是比较有限的，有的父母总会觉得孩子吃得少容易肚子饿，就会给孩子拼命地吃很多食物。这样做只会加重孩子的脾胃负担，影响到脾胃的运化能力。

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2、经常吃零食
许多常见的零食味道都比较丰富，经常吃零食就会让孩子嘴变得''挑剔'' ，慢慢的开始挑食，营养也就会不均衡；而且零食中添加剂很多，刺激肠胃。

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3、吃的东西过凉
现在已经处于夏天季节，有的食物孩子是不能多吃的，特别是一些比较寒凉的食物，如：梨、火龙果、西瓜等。这类水果经常吃会导致胃部比较寒，影响到脾胃对于食物的运化。

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孩子脾虚积食，身体不会“说谎” ，会发出8个求救信号，父母要引起重视
1、睡眠质量差
胃不和则卧不安，若孩子积食晚上经常会有睡不踏实、喜欢趴着睡等症状，父母在排除缺钙、环境温度过高等情况时，若发现睡眠质量持续有问题就要警惕跟积食有关。
2、嘴巴有异味
这种大部分是在睡醒后会出现的症状，也是最直接判断孩子是否存在积食的方法，若孩子睡醒后嘴巴有异味，特别是有酸臭味要警惕。
3、大便拉稀不成形
孩子的大便可以直接反映消化道情况，积食的孩子大部分粪便会有酸臭味，或者会经常放屁。屁的味道也非常难闻，甚至一些孩子会因为消化不良而便秘，排便时间也会不断延长。

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4、腹胀不适
四肢不胖但肚子总是鼓鼓的也和积食有关，食物摄取过多导致肠胃胀气，进而出现腹泻、腹胀等症状。
5、厚腻舌苔
当人的舌苔会偏厚腻就是积食比较严重了，若无法直接判断孩子是否积食，通过舌苔可以明显看出。正常的情况下孩子舌苔表面有一层薄薄的白色物质，若这层物质过厚，同时伴有口气都要警惕。

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那么，父母该如何帮助孩子调理脾胃，促进生长发育呢？
1、补充健脾物质
家长想要帮助孩子调理脾胃，就需要先消食，后健脾，只要这样孩子才不会积食反反复复。
正处于生长期的孩子，身体所需的营养自然比成人需求要多。这时家长们就要合理搭配饮食，需要给孩子合理的调脾补钙。
可以尝试综合营养素【加内乐素】：把山药、山楂、鸡内金、炒麦芽、核桃肽、骨胶原蛋白、锌等营养科学调配。
【山楂】：酸酸甜甜，帮助打开孩子食欲；
【鸡内金】：养护孩子脾胃，缓解积食不适感；
【核桃肽】：被称为“脑黄金” ，含有优质谷氨酸；
【锌元素】：改善食欲不振问题，可以推动孩子生长。