姜妈育儿记|和谐有趣，又充满活力？你需要提升游戏力，想让亲子之间为人父母会发现

为人父母会发现，当孩子处于婴儿时期，我们是很容易跟他建立亲密关系的，我们每天通过给他喂奶喂水、抚触、拥抱、唱歌哄睡、讲故事逗他开心等等，无间的亲密感就会在自然而然中产生。
但是，随着孩子慢慢长大，离开我们的怀抱，再到孩子自我意识的产生，我们与孩子的关系似乎开始慢慢变远。

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以至于到了后来，我们常常是尽量在忙碌中，抽出时间来想和孩子亲近，却发现在跟他们相处的过程中，无趣感时不时袭来，甚至还会发生分歧和冲突。最后，好好的亲子时光，大家不欢而散，不仅没有加强与孩子的亲密联系，反而因为冲突和无聊感，让亲子关系变得更远。
如果你已经陷入这样的困境，你可能需要放下焦灼和急躁，尝试换一种方式去跟孩子相处，给你的亲子关系增添一些活力和乐趣。美国著名儿童游戏治疗师劳伦斯·科恩博士提倡的“游戏力养育方式” ，建议父母通过提升自己的“游戏力” ，尝试与孩子在痛快的游戏玩乐中重建联合与亲密，让亲子关系少一些枯燥、严肃和焦虑，多一些乐趣、活力和情感交流，让父母拥有更多的育儿激情，并与孩子建立并保持稳固的情感纽带。

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一、那么，什么是游戏力？
很多父母可能以为，游戏力等同于游戏。劳伦斯·科恩却认为，游戏力，源于游戏，但其内涵却比游戏更为丰富。游戏力不只是游戏而已，而是让父母能够以游戏或更感性的方式，和孩子进行互动。所以，不管是在做家务、做运动、做作业、看电视时，还是想跟孩子制定规则，甚至将要发生冲突时，都可以进行“游戏力” 。
游戏力养育，其实是基于“玩耍式游戏”的养育方式，是重建亲子之间深情联结的桥梁。游戏所激发的活力和所产生的亲密感，不仅可以缓解父母的压力，而且可以帮助父母进入孩子的世界，激发他们的合作精神和创造力。正如劳伦斯·科恩所说，孩子如果在游戏中玩得尽兴，他们的合作精神与创造力就会表现得淋漓尽致。
所以，在日常生活中，尽量以更感性更幽默的方式与孩子相处吧，说不定会给你带来意外的惊喜。

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二、游戏力养育方式有哪些作用？
在进行游戏力之前，为了刺激我们学习和运用游戏力的积极性，我们有必要了解游戏力的价值：
◎作用一：帮父母与孩子建立联结，培养亲密感
劳伦斯·科恩认为，为人父母，最重要的是和孩子建立联结，而父母与孩子之间的联结状态，是一个由联结到断裂再到重新联结的动态循环过程。
对此，科恩还做了一个形象的说明，他说，孩子不断需要关爱，就像一个空杯，不断需要蓄水。不断蓄满孩子的杯子，是亲子关系联结的根本。
它不是一次性投入，而是要通过细微的日常互动，并坚持多年。而给孩子提供安全依附感的关键点在于，与孩子互动，并对他们的需求做出迅速回应。
婴儿期，父母对婴儿深情凝视、拥抱、轻声说话，按照他的节奏带他认识世界等等，都是游戏的原型，也是之后亲子之间欢乐时光的开始，比如捉迷藏、谈心和外出游玩等，而游戏和倾听、拥抱一样，关键都在于创造亲密而有意义的联结。
有时，重建联结比较简单，比如大哭后的深情对望，难过时的一个拥抱，谈判后的握手言和，而有时重建联结需要游戏来帮忙，因此我们需要放下身段，来和孩子们做他们喜欢的事。