奶果妈咪|产后微微发胖，状态好到让人羡慕，有种“整容”叫唐嫣生娃文章纯属原创

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有些人在生完孩子之后，在身体和容貌上都会发生一定的改变，大部分产妇在生完孩子之后都可能经历一段发胖或者是变老的时间。但是唐嫣产后的状态，却好到让人羡慕。唐嫣与罗晋2018年公布结婚喜讯，在今年二月唐嫣成功''卸货''升级当妈。

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当妈后的唐嫣，一直在家专心静养，丈夫罗晋也在家照顾妻子和孩子， 6月24日，唐嫣在社交平台上晒出自家的视频，这是唐嫣产后首次露面，在视频中唐嫣身体虽然是微微发胖，但是却比以前好看很多，并且少女感满满，有种''整容''叫做唐嫣生娃，产后微微发胖，状态十分之好。

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【奶果妈咪|产后微微发胖，状态好到让人羡慕，有种“整容”叫唐嫣生娃】01
产妇产后如''整容''
对一个女人来说，怀孕是一件人生大事。也可以说是一个转折点，从一个妻子转变成一个母亲的转折点。很多产妇在生育之后都会发生相应的变化，最明显的变化就是身材的变化。因为在怀孕的时候，身体上的皮肤会因为怀胎而变得更加松弛，所以有一些产妇会有明显的发胖迹象。
还有一些产妇在生完孩子之后会有白头发增多，皱纹增多等等变老的现象。因为生孩子的压力很大，养孩子的压力也很大，所以做一个母亲需要承担很大的负担，这种负担往往很容易使人变老。所以有些产妇在生完孩子之后，因为养娃的压力而变老，容貌上发生了大的改变。

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产妇产后状态不佳的原因
1、分娩之后身体虚弱导致面色苍白。
有一些产妇在产后状态不佳，是因为分娩之后身体虚弱而没有及时的调理好导致的。有些产妇可能没有在坐月子的时候及时补充好营养，导致身体虚弱没有及时恢复过来，所以这些产妇可能就会有分娩之后导致的面色苍白，面色不佳的情况。
2、面临巨大的养娃压力，母亲容易变老。
养娃的压力十分之大，因为要照顾孩子的衣食住行，需要花费父母极大的精力和时间。对一个母亲来说，可能会因为要照顾孩子而过于疲惫，从而导致变老的情况发生。而且有些家庭经济条件不佳，母亲可能在养娃过程中，还要兼顾工作，所以养娃的压力非常大，容易导致母亲变老。

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03
产妇如何在分娩之后恢复状态
1、均衡营养饮食，改善面色。
孕妇要均衡饮食营养才能够在产后快速恢复状态，因为很多产妇在生育孩子之后都是处于一个身体比较虚弱的状态，所以需要通过饮食来调整。只有均衡饮食营养，身体状态才能够快速的恢复，然后才能够很好地改善面色。

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2、疏解压力，放松心情。
因为很多产妇在生育完之后有产后抑郁的情况，因为她们会面临多方面的压力。比如产后丈夫对自己的态度发生了极大的改变，而产生的压力，或者是面临的养娃压力十分之大，从而更需要放松心情来排解内心的压力。
3、管理好身材，不宜过胖或过瘦。
有一些产妇在生育完孩子之后，可能不注意身材的管理，所以导致发胖现象的出现。产妇应当管理好自己的身材，减少生育孩子产生的赘肉，保持一个健康的身材才能够更好的恢复状态。但是管理好身材也不能够过瘦，过瘦可能会导致产妇身体虚弱等情况。