脚后跟干裂,比较厚硬,可能与4种原因有关#家庭健康守护官#
【粉丝提问】女,41岁,脚后跟干裂,也不疼,泡完脚也是干,干的地方皮厚,这两年越来越严重,热天还好点,不会有大的裂口,但是死皮还是很多,该怎么办?
【回复】许建平 苏州中医院 皮肤科
这是皲裂症,可能跟维生素a缺乏,寒冷、干燥、摩擦有关系,还有就是真菌感染导致的干裂 。
简单有效的方法就是每天晚上用热水泡脚20分钟,接着涂抹裂倍宁,然后穿上搭配的脚跟保护套,持续一段时间就会好转 。
此外,如果老年人的皮肤干燥、皲裂,还要注意定期监测一下血糖 。
脚裂原因
1、冬天气温低
冬季身体代谢速度会变慢,同时皮肤毛孔紧缩,油脂不能够很好分泌出来,皮肤没有油脂分泌之后会变得更加干燥 。从而就容易出现死皮甚至是干裂的情况;
2、水分丢失多
除了冬季,换季的时候空气中的含水量相对较少,再加上平时喝水少,导致干裂等症状发生;
3、年龄因素
特别是中年之后,因为人体皮脂腺、汗腺功能会退化,油脂分泌变少,保湿性也比较差,更容易因为皮肤缺水引起皮肤粗粗;
4、过度修脚
频繁去除死皮容易对皮肤造成损伤,这会使皮肤分泌的皮脂膜变薄,易导致皮肤干燥而死皮会越来越多;
在日常生活中,还需要注意很多细节,多吃新鲜水果和蔬菜,生活要有规律,不熬夜,按时作息等等,只有养成良好的生活习惯,才能让皮肤得到更好的滋润 。
【脚后跟干裂,比较厚硬,可能与4种原因有关家庭健康守护官】
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