果粉俱乐部|14 降级教程，可以保存资料哦，iOS iOS14的首个测试版系统已经推出了几天

iOS14的首个测试版系统已经推出了几天时间，一些喜欢尝鲜的小伙伴想必都体验新系统了吧。
iOS14系统目前还仅是第一个测试版，在稳定性方面表现还较差，第三方应用也还需要更新适配，有问题自然是难免的。

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在iOS14测试版发布之后，这两天也不断有用户表示后悔升级了，询问如何降级的问题。
今天小果就来给大家分享iOS14如何保存资料降级iOS13 ，其实和去年iOS13降级iOS12的方法一致。
备份
如果你在升级iOS14之前已经做了备份，直接降级并恢复资料即可，建议大家在大版本更新前，一定要做好备份。
如果没有备份，就要多做几个步骤了。
由于iOS系统限制，跨版本降级会导致设备数据丢失，理论上从iOS14备份的数据也无法恢复至iOS13系统，你现在用爱思助手或者iTunes备份的数据，降回iOS13是无法恢复的。
不过，高手在民间，去年就有网友找到了破解之法，高版本的备份同样可以恢复到低版本上。
首先，在iOS14系统下通过iTunes完整备份你的iPhone资料。

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【果粉俱乐部|14 降级教程，可以保存资料哦，iOS】备份完之后，打开刚刚备份资料的文件夹。
windows默认备份路径：
C:Users/用户名/AppData/Roaming/AppleComputer/MobileSync/Backup 。
Mac备份路径：
点左上角的iTunes-偏好设置-设备，右键选择刚刚的备份文件-在访达中显示。

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打开最新的备份文件夹，用记事本/文本编辑打开info.plist这个文件。
按Ctrl+F键查找ProductVersion ，在ProductVersion字段的下一行就是iOS备份文件的版本号了，可以看到iOS14系统的备份文件显示的是14.0 。

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关键来了，将中间的14.0修改成13.5.1 ，也就是你要降级的系统版本，目前iOS13.5.1也是唯一可降级的系统版本。
这里要注意，版本号一定不要写错，否则会导致恢复失败。
如果你的iPhone上数据较少，也可以手动备份，比如将照片备份到电脑上。
微信的聊天记录可以在微信的设置-通用-聊天记录备份与迁移进行备份。

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降级
备份好资料之后，降级方法就很简单了，大家可以通过爱思助手或iTunes降级回iOS13 。
降级之前建议关闭查找我的iPhone ，以免刷机不成功设备被锁。
爱思助手
将手机连接到电脑，打开爱思助手，选择刷机越狱-一键刷机。
勾选想要降级的系统版本（13.5.1），然后选择立即刷机就可以了。
但要注意，一定不要勾选「保留用户资料刷机」，否则会白苹果。

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iTunes
小果更建议大家使用苹果官方工具iTunes降级，更稳定。
可以先用爱思助手下载对应设备的iOS13固件。

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打开iTunes ，按住option（mac）或shift（windows）键，点恢复iPhone ，在弹出窗口中选择下载好的iOS13系统固件等待刷机完成即可。