小书虫妈妈|帮助孩子释放坏脾气，宝宝无理取闹、乱发脾气？妈妈用“消退法”( 二 ) 文|小书虫妈妈“哇哇哇......妈妈

这种方法对于消除孩子临睡时的无理哭闹行为并不是马上奏效的，接下来妈妈又使用了几次，效果一次比一次好。每次孩子被罚坐板凳时，家里人都各干各的事，即使孩子再“表演”哭闹的把戏也没有了观众。
这样，孩子哭的时间一次比一次短， 20分钟、10分钟、5分钟、3分钟。每次罚坐后，爸爸还会给女儿讲一番道理，用这样的方法，尝试了4、5次后，让小孩终于明白了道理，睡前不再哭闹了。达到了效果后，妈妈也再不需使用这种方法了。
从这个案例中，我们可以看到三个好处：
①全家的态度保持一致，方便更好地管教孩子。
②每次罚坐完毕，当哭闹平静后，爸爸都会给孩子讲道理，直到孩子心服口服为止。
③妈妈非常细心，先给孩子披好衣服，坐在客厅中间，避免了孩子在哭闹的过程中受凉，同时也在大人视线范围内，保证了安全。
以上这个案例中，妈妈采用的就是行为矫正中的「消退法」，通过采用这种方法，孩子睡前哭闹的行为也得以纠正。

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使用“消退法”需要注意的事项
正确使用消退法，需要注意以下几个要素，才能起到更好的效果。
①明确宝宝做错的事
使用消退法时，家长首先要明确宝宝哪些行为是错误的，比如：宝宝不满意的时候就在地上打滚，在公众场合哭闹，引起大人的关注；当大人要做别的事情的时候缠着大人哭闹；宝宝的无理要求没得到满足时，用哭闹行为引起大人关注等。
②正确忽视孩子的不良行为
当孩子无理取闹时，乱发脾气，以求引起你的关注时，家长可以保证孩子安全的情况下，要正确忽视孩子的这种行为。如果你安抚他或停下手里的事情去关注他，那么，你就是在不知不觉地鼓励他这种行为，以后将发生更频繁。
正确的方法是忽视孩子的不良行为，关键是要坚持，继续做你的事情就行。一开始孩子可能更剧烈、更频繁地去试探你，但是最终孩子会明白你是认真的，保持镇定，最重要的是忽视他这种行为。

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③及时表扬孩子
在使用消退法时，除了正确忽视孩子的不良行为外，当宝宝表现好的时候，一定要及时表扬他，例如：在超市，你拒绝给他买糖果，当孩子用正常的语气和你说话而不是大哭大闹时，家长要夸奖他表现得很好，像大人一样。
④重复使用
宝宝的不良行为并不可能一次就可以纠正，如果宝宝已经消除了的不良行为又发生了，再重复消退法，第二次可能就不会花费这么长时间了。

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当宝宝做出危险举动时，要采取“平静中断法”
消退法，这种方法是被用在孩子出现恼人的或不良的行为时，而不是被用在有危险或破坏性的行为时，后者的情况需要使用“平静中断法” 。
当宝宝做出危险举动时，妈妈要改用“平静中断法”来应对。妈妈从宝宝的背面抱住他，让他坐在椅子上，或者把他放在一个不容易让他分神的无聊的地方，使他有足够的时间冷静下来。
妈妈要在宝宝犯错误1分钟内作出反应，如果延迟了对他的教训，他不能明白你究竟因为什么而生气，那么你这样做就没意义了。在采取平静中断法时，他可能哭泣得更厉害，你要坚持一两分钟再去安慰他，否则他就不会意识到自己做错了事。

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