小书虫妈妈|帮助孩子释放坏脾气，宝宝无理取闹、乱发脾气？妈妈用“消退法” 文|小书虫妈妈“哇哇哇......妈妈

文|小书虫妈妈
“哇哇哇......妈妈，我要买那个超人城堡，我就要买......''一个两岁多的小男孩子在超市里哭闹着。
''不能买，你就知道天天买玩具，妈妈没钱！”妈妈态度坚决地说。
“我要买，我要买，我要买......”小男孩哭着哭着就躺在地上。
【小书虫妈妈|帮助孩子释放坏脾气，宝宝无理取闹、乱发脾气？妈妈用“消退法”】妈妈看到孩子的行为非常生气，拉起孩子，举起手掌，狠狠地向孩子的小屁股打去了。小男孩挨打后，哭得更凶了，还不停大声喊：我要买，我要买......孩子的妈妈为了不打扰到其他人，只好抱着孩子，迅速地离开了超市。
看到这对远去的母子，我在想，如果妈妈能换个方法去处理，应该有不同效果。其实，当宝宝做了一些不该做的事情，还乱发脾气，家长除了管，更重要的是教育和指导，而不是体罚。

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在日常生活中，宝宝经常会因为各种原因，而做了一些不该做的事，例如：喜欢乱发脾气、喜欢乱咬人、在公共场合无理取闹，或扔食物、乱写乱画，说粗口等等。当宝宝出现这样的不良行为，有些家长喜欢用打骂或体罚的方法去处理，往往是反效果。
其实，当宝宝出现不良行为时可以用“消退法” ，这种方法对2～3岁的宝宝是最为有效的惩戒方法，对18个月以上的宝宝也有效。当宝宝破坏一定规矩，出现恼人的或不良行为的时候，妈妈可以尝试用消退法去应对。

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什么是消退法？
所谓消退法，指的是通过撤销促使某些不良行为的强化因素，从而减少这些行为发生的行为矫正方法。简单的说，就是我们对不良行为不予关注，不予理睬，那么，这种行为发生的频率就会下降，甚至消失。
行为改变有两种情况：一是良好行为的塑造，二是不良行为的消除。
消退法是行为矫正中用于消退不良行为的一种重要方法，是指当出现不良行为时，对该行为不予关注，从而导致这种不良行为出现频率下降直至消退。
实施“消退法”的步骤
消退法实施的步骤简单方便。因此，它可较广泛地运用于家庭日常生活中，用以消退孩子某些不良行为，尤其是在有些孩子有非分要求、无理取闹和放纵任性时。
对孩子的管教，除了管以外，更重要的是教育和指导，父母面对孩子的一引起不良行为时，学会用消退法，效果比打骂、体罚更好。

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那么，如何应用消退法呢？
有些妈妈可能会说，虽然消退法听起来效果不错，但具体应该怎么应用呢？有什么日常生活案例可以参考吗？为了能更好地让家长了解消退法的正确应用，下文，我用具体的生活案例和大家分析，希望能给到启发。
日常生活案例：
每天晚上，妈妈给三岁的女儿刷牙后，准备睡觉，女儿却一直哭闹，吵着要吃糖果、要吃冰淇淋才肯上床睡觉。劳累了一天的妈妈根本没有精力和她折腾，每次遇到这种情况，妈妈就会拿出一张小板凳放在客厅中央，给孩子披好衣服，然后拉着孩子到板凳旁，要求她坐下。同时，告诉孩子什么时候不哭闹了，就什么时候停止罚坐板凳。

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应用效果：
妈妈第一次采用这种方法时，效果并不好。在旁边的爷爷奶奶看着非常心疼孩子，马上去哄，结果适得其反，小孩越哭越凶。看到这样，妈妈要求全家的态度要保持一致，以后孩子坐板凳的时候，谁也不能管。小孩第一次“享受”这种坐板凳待遇的时间是最长的，哭闹了快二十分钟。