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本次watchos7加入了很多实用的新功能 ， 包括新增的InfographPro ， 全新的测速表；FaceSharing表盘分享功能 ， 可以让用户使用自拍照片作为素材 ， 还可以把表盘完整的分享给自己的朋友或家人；运动监测加入“跳舞”功能 ， iwatch能通过用户的运动情况 ， 心率变化去分析和评估运动的效果 。 而iphone的“活动记录Activity”更名为“健身Fitness” 。

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众人期待的睡眠监测功能本次更新会加入AppleWatch ， 用户设定好休息时间后 ， 系统会同时把手机和腕表同时进入睡眠功能 ， 系统在睡眠期间会进入勿扰模式 ， 暂停通知推送 。 系统会分析睡眠时的呼吸情况、心率情况 ， 在有可能发生睡眠窒息的情况 ， 系统可以自动报警或提醒相关用户 。

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【维京战士|2020发布会：Apple watchOS 7 重大更新，加入睡眠监测功能，WWDC】针对此次疫情 ， watchOS7加入了吸收监测功能 ， 自动提醒用户洗手 ， 并检测洗手时间 ， 如果洗手时间未达到合理长度 ， 手表会提示你多洗一会 。

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