第一心理|越想疏远他是一种什么心理？，心理学：越喜欢一个人几乎每个人都有暗恋的经历。有些人会因

几乎每个人都有暗恋的经历。
有些人会因为喜欢就大胆追求，可有些人越是喜欢一个人就越是疏远对方，这是自卑在作祟吗？
自我效能论
班杜拉提出了自我效能论，其中包含自我效能感这样一个重要的概念。
自我效能感是指个人对影响其生活的事件能够施加控制的信念。
比如学生相信凭借自己的努力，考试就能得高分；员工相信凭借自己工作经验的积累和工作技能的掌握，能够得到上级的赏识而晋升。
自我效能感通过人试图去做某事的决心，以及在此过程中付出的努力预期值，而对个体行为起着重要的引导作用，尤其是个体自己的行为和榜样行为之间存在差距时。

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例如，如果一个人觉得榜样的行为在自己的能力范围内，那么他们就会想办法去模仿这一行为。
【第一心理|越想疏远他是一种什么心理？，心理学：越喜欢一个人】反之，如果他的自我效能感比较低，即觉得榜样的行为远超出了自己的能力，就会妨碍其采取积极的行动。
生活中那些优秀的人身边总是有一些异性围绕着。
当个体喜欢某个人时，就会去观察对方身边的异性，并且将对方身边的人与自己进行对比。
如果竞争者们都不如自己或者与自己不相上下，那就说明自己有竞争成功的可能性，由此可能产生进一步的追求行为。
但如果觉得他人各方面条件或者能力都远远超过自己，那么就会退缩，甚至想要疏远他，因为希望的渺茫打消了自己的热情。

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在这种情况下， “榜样”即行为的参照个体，是在喜欢的对象身边的人。就算喜欢的人身边没有异性存在，有些人也会假象出一个“榜样”来。
在他们看来，喜欢的对象非常优秀，就会想象怎样的人才配得上他们。
虽然这种想象无可厚非，但是这一过程通常会受到社会知觉偏差的影响，首因效应和晕轮效应都会让他们觉得喜欢的对象完美无瑕，浑身上下没有任何缺点。
因此他们在假想“榜样”的时候会不自觉地进行美化，因为他们觉得只有这样的人才配得上他。
而由此带来的“榜样”和自己之间的巨大差距就会打消追求的念头，最终导致自己的内心越来越疏远对方，因为觉得自己配不上。

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自我概念
个人在一生中，始终追寻着两个目标：一个是希望融入社会，在与他人交往的过程中获得社会认同，另一个是希望认识自我，并发展自我。
通过了解自己的生理、心理及其与他人的差异，发展出具有个人独特性的对自己的观念，即自我概念。
例如，有些人认为自己学习能力强，有些人认为自己是情场高手，有些人却认为自己什么都做不好，包括追求喜欢的人也没有信心，所以不知不觉间就疏远了对方。
埃里克森提出了人格发展八阶段理论，其中第四个阶段为学龄期， 6~12岁，儿童的发展任务是获得勤奋感，避免自卑感。
这时候的儿童关心物品的结构、用途和性质，所以经常拆卸物品并重新安装起来。

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如果他们努力的行为得到成人的支持、帮助和赞赏，就能加强他们的勤奋感，使他们认识到努力可以获得奖励。
埃里克森强调父母不应该将孩子的勤奋当作捣乱，否则会使孩子认为不如别人而产生自卑感。
因此，那些明明喜欢一个人却又疏远对方的人，可能是因为学龄期的发展方向出现了偏差。