宽哥撩育|取决于孕妈的战斗力，孕期要抵抗这三种''外来挑战''，宝宝健康与否都说母子连心

都说母子连心，其实当宝宝还在孕妈肚子里的时候，宝宝的健康状态很大程度上也是取决于孕妈的状态。
如果孕妈的身心状态都不好，那么孩子的生长发育又怎么能得到保障呢？

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千万别不放在心上，宝妈状态不好，肚子里宝宝也受影响
电视剧里常有这样的场景，孕妇情绪一激动，肚子就开始疼痛，紧接着就要提前生产了，其实这一点都不夸张，宝妈的状态会直接影响到宝宝。
网友小何表示，自己孕期里情绪比较激动时，宝宝的胎动也总是比较频繁，作为一个急脾气的人，自己也就开始有意识地控制自己的情绪。
但人的脾性怎么会在短时间内就改变呢，孩子九个月时，自己和丈夫吵了一架，正在发火时，就感觉肚子不太舒服，丈夫见状赶紧停下来安抚自己，自己也意识到不该这么激动，赶紧深呼吸调整状态。

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但没想到过了很久，这样的状态还是没有改变，最后俩人还大半夜去了一趟医院。还好最后孩子没事儿，不然自己真的后悔都来不及了。
最后医生反复叮嘱宝妈，到了孕晚期，孕妇的情绪尤其要多控制，不然还真不好说会发生什么。
其实不只是在孕晚期，在整个孕期里，宝妈状态都和孩子的健康和发育息息相关。
宝妈的哪些状态会直接影响婴儿？这三个方面躲不开
身体健康状态
宝宝生活在宝妈的身体里，宝妈的身体状况会直接影响到宝宝的状态，比如有的宝妈身体太孱弱就会有受孕难，容易流产的趋势，宝妈孕期生病，宝宝的发育也会变慢等。

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这不仅是要求宝妈要在身体健康的情况下备孕，孕期不能乱吃药，还要求宝妈格外注意自己在孕期的健康状态。因为在孕期，宝妈的免疫力可能也会变差，自然是要多注意些了。
情绪起伏状态
很多宝妈都简单地认为，只有在孕晚期情绪太激动才可能导致孩子早产，其他时候激动一点也没问题，其实并不是这样的。
首先就是宝妈情绪起伏比较大的话，腹部肌肉也会收缩，给孩子造成收缩的压力，这对于孩子来说是一股非常巨大的力，他们会感到十分难受。
同时，情绪的变化还会导致激素的剧烈变化，传输给孩子后，他们可能也会变得静不下来。而且根据跟踪观察，在孕期比较容易激动的宝妈，孩子以后也更容易出现类似的情绪问题。

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心理状态
不管是因为担心宝宝的状态，还是因为家里或者工作上的一些变故，如果宝妈在孕期里总是过分担心，心理状态比较低下，孩子的状态也会受到影响。相反，如果宝妈的心理状态总是比较积极，宝宝也会更有活力。
宝妈这三个方面的状态对孩子的影响是无法避免的，不过影响是个中性词，只要利用好了，宝妈也可以从这三个方面帮助宝宝更好地成长发育。
宝宝的状态不是只看天命，从这几个角度出发，宝妈也能帮宝宝拥有好状态
规律生活，量力而行
像熬夜和饮食不规律本身就会对人的状态产生很大的负面影响，当肚子里有了宝宝后，宝妈们的作息就不是自己一个人的作息了。为了孩子能有足够的时间休息，有足够的时间成长，宝妈们的在孕期一定要规律健康的作息。
同时，各位宝妈也不要太逞强，要及时适应自己是个孕妇的身份，不管是做家务还是操心都要量力而行，否则最后可能没有帮上什么忙，反而影响了孩子的发育。