蛋白质▲女性洗完澡地上都是头发，怎么回事，是你忽略的这四个原因蛋白质

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女性爱美，不仅贴在脸上，手上，还十分爱护我们的头发，女星大S在表示，谁都不可以碰我的头发就算是男朋友也不可以，睡觉的时候还要用真丝的枕巾把头发包起来，如此爱护头发。

随着年纪的增长，每次洗完澡之后看着大把大把凋落的头发心里就会越发的慌张，为什么会掉那么多头发呢。

国内外有研究发现，我们正常的头发总数有超过100万根，每天都会有百分之0.1的头发脱落，同时还会有百分之0.1的头发长出来，按照这样的数字来看，每天掉头发100根左右都是正常的。
但是生活中有些女性掉头发的数量是不正常的，这究竟因为什么呢？如果出现大把的掉头发那么可能跟这几个方面有关系

一、激素的改变
女性在孕期，或者是生完孩子，因为身体的激素发生了改变就会影响到头发的掉落，女性在生完孩子之后，激素的突然下降，头发就会大量的脱落，有的女性还会出现发际线后移，等女性身体内的激素水平，慢慢恢复正常这样的现象就会停止。就会慢慢的长出短短细碎的毛发。所以不用太过担心。
二、压力大，情绪低落

有的女性喜欢熬夜，或者睡不好，尤其是熬夜你会让头发掉落，调整好心态让自己轻松起来，每天睡个好觉也是治疗脱发的好办法。
三、营养单一，缺乏蛋白质
如果人在营养不足的时候也会，也会造成脱发，因为头发的本质就是角蛋白，也属于蛋白质的一种，如果摄入的蛋白质不足的时候就会导致头发生长缓慢。容易脱发的问题。
【蛋白质▲女性洗完澡地上都是头发，怎么回事，是你忽略的这四个原因】
四、生病了

如果生了病了头发也会变得干枯没有光泽，还会容易脱落，我们会看到如果有人经历过大病或者是经历过手术的人就会有掉头发的现象。
五、季节性
当换季来临，也会导致我们脱发，这是季节性的脱发，因为夏天的时候温度高导致毛孔扩张会导致脱发。
这几种情况的脱发你有吗，还有的脱发是暂时性的。注意调整好自己的情绪，女性健康最重要的就是心情和情绪。我们可以用养生食谱，来解决我们的脱发问题。