山药当为药店买的淮山药，薏苡仁煮粥前炒至微黄去寒。健脾祛湿。
■网友的回复
当然可以，山药薏米芡实粥不是中里巴人老师推荐的吗，就是针对健脾胃的
■网友的回复
我有自己种的茯苓
■网友的回复
【中药店卖的四神即是：莲子、山药、芡实、茯苓，可以健脾吗】 铁棍山药 可以找我买哈
■网友的回复
可以 觉得很有效果

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