医生|“不要命”的减肥：一苏格兰人完全绝食382天，成功减重250斤减肥方法

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肥胖，是当今社会影响人类健康的其中一种疾病杀手。不仅是为了健康，随着审美的变化，人们对于体型体态的追求也成为一大热潮。 “以瘦为美”已经是整个社会公认的审美标准，没有之一。
为了追求好看的身材，人们会采取很多不同方式的减肥方法，例如健身、瑜伽或是普拉提。曾经风靡一时的节食减肥已经渐渐退出瘦身的舞台，原因是它对身体的伤害极大，成功的机率也微乎其微。
然而，在几十年前，一位苏格兰人通过绝食的方法，在382天的时间里减掉了250斤，成为节食减肥界中不可复制的一大传说。他的名字就是安格斯·巴比耶里。
412斤的安格斯选择绝食减肥安格斯·巴比耶里出生于苏格兰的一个普通家庭，从小就食量惊人的他在体格方面也是“高人一头” 。安格斯需要食物去维持身体的生理需要，但也因为身体的迅速“长大”让他在运动能力上极为受限。如此恶性循环，安格斯的体重增长的速度惊人。
他的父母曾带他咨询过医生也试过一些减肥方法，但都以失败而告终。 27岁的安格斯已经412斤了，肥胖的身体不仅影响了他的恋爱运，也让身体中的器官负荷过大，健康问题随之而来。
面对自己的身体，安格斯决定不再像之前那样无动于衷，而是决定采取行动让这些肥肉从此远离自己。这一次是下定了决心，不能再像从前那样做一个“行动上的矮子” 。
安格斯来到医院先是检查了身体的各项机能，虽然肥胖但是还没有引发其他的疾病。在向医生表达了来意之后，医生建议用“运动加上适当节食”的方法。
在当时那个年代，还没有很多科学且健康的减肥方法，人们能想到的首先就是节食。但是大胆的安格斯却给自己定下了“要绝食”的目标，这让所有人都瞠目结舌。
他的提议被医生们集体否定，因为这项提议不仅在之前没有成功的先例，而且从理论上来说也是不科学不现实的。
但是安格斯却坚定地要将这项危险的减肥方法变成为现实，通过完全不吃任何食物来成功的减肥。他拒绝了医生建议“每隔一段时日就进食一次”的意见，但是愿意在医生的指导下配合身体检查，以保证身体机能处于正常的状态。
绝食减肥成功缔造传奇在医生看来，安格斯的减肥计划可以作为一种实验，去检测人体在不摄入任何食物的情况下可以维持多久。因此，安格斯·巴比耶里成为了当地关注度最高的人，大家都非常好奇他的减肥计划是否能成功。
万事开头难，减肥本身就是一项极其考验毅力和耐力的事情，再加上绝食，对于身体也是不小的挑战。安格斯在减肥实施后很快就出现了体力不支的状态，身边的人有的劝他放弃，有的则在背地里嘲笑他的愚蠢。
【医生|“不要命”的减肥：一苏格兰人完全绝食382天，成功减重250斤】在安格斯绝食的这段时间里，只有水和维生素、矿物质等膳食补充，以及不含有热量的液体，除此之外，没有任何的食物。饱受饥饿痛苦的安格斯并没有就此低头，而是不断告诫自己要去战胜对食物的欲望。
随着时间的推移，安格斯发现自己对食物不再像之前那样渴望，他的身体渐渐地适应，在定期的各项检查中也处于稳定和良好的状态，这让他欣喜若狂，因为这意味着绝食减肥并不完全是天方夜谭。
当减肥的第一阶段结束后，安格斯惊奇地发现自己的身体有了非常明显的改变，他不再像以前那样臃肿不堪，这让安格斯和所有支持他的人都兴奋不已。
终于，在安格斯实行绝食减肥的第382天，他的体重从之前的412斤到162斤，整整减掉了250斤肉。安格斯的减肥成功缔造了一个传奇，经过医院详细的检查之后发现，他的身体不仅正常，还可以从事一些难度颇高的体育锻炼。
这件事情成为当时新闻界的热点，安格斯的减肥经历被医生和记者们编辑成册刊登在报纸上，让所有人都惊讶于安格斯的坚强的毅力和意志。