青榄家长地带|可以高效了解孩子！家长看看就知道了，在饭桌上这样聊随着生活节奏的加快

随着生活节奏的加快，很多父母忙于工作没有太多时间去陪孩子，只有等到晚饭后才有空和孩子闲聊几句。
自然而然，饭桌就成了教育孩子的重点场地。
孩子不喜欢“饭桌教育”
原本一家人聚在一起吃饭是件温馨愉快的事，即使你不言我不语也不会觉得尴尬。然而不少家长却宁愿打破这种沉默，也要利用这种轻松的氛围来教育孩子。
常见的是，父母们喜欢趁着吃饭时间对孩子或是问东问西，或是大讲道理，一番说教，或是不断责备。
所以，没有哪个孩子会喜欢“饭桌教育” 。在这个时间点来对孩子进行说教，不但不能让孩子更听话，反而会让孩子更叛逆。

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一方面，这会直接导致孩子没有食欲，消化不良。长此以往，孩子可能形成厌食症，健康状况堪忧。
另一方面，父母的追问或是责怪，会让孩子形成抵触心理，扩大孩子和父母之间的隔阂，影响亲子关系的沟通。
严重的，导致孩子一到吃饭时心里就会高度紧张。时间久了，产生某种心理疾病。
饭桌，是了解孩子的大好时机
常有粉丝问我，孩子不愿意和我沟通，是不是因为他正处在叛逆期？其实涵妈想说，只要你足够细心，就会发现：作为家长和孩子每天必须共同接触的场所——饭桌，绝对是了解孩子的大好时机。
【青榄家长地带|可以高效了解孩子！家长看看就知道了，在饭桌上这样聊】通过孩子的吃饭状态，我们可以看出他今天的心情好不好，精神活力强不强。一般来说，如果孩子当天心情不错，他吃饭就会很积极主动。
反之，如果孩子当天有心事，可能你去催他十遍都不会来，即使拿起筷子也会发呆。这时，你就需要再另找机会和孩子好好沟通了。

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通过孩子的吃饭姿态、用餐顺序，我们可以看出他的餐桌礼仪以及孝顺。孩子在餐桌上喜欢吃哪些菜，这能看出他的偏好。而他是否懂得给父母盛饭、夹菜，把好吃的让给父母，这能看出他将来是否会孝顺。
如果孩子吃饭时，知道不乱抓，不发出奇怪声音，无疑带他出去会显得很有教养。
通过孩子的吃饭速度、食量，我们可以看出他的胃口好不好，最近身体怎么样。如果孩子最近食欲不振，自然会有点挑食，甚至不爱吃饭。反之，孩子吃饭很大口，饭量也很好，那最近的身体状况肯定是不错。

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饭桌上该和孩子聊什么
饭桌上的氛围虽然轻松活泼，但并不是所有的内容都适合拿在饭桌上对孩子说。想要和孩子达到高效的沟通，更全面地了解孩子，就需要注意聊的话题。
①不问学习，不说烦恼
每个家长都很关注孩子的学习，但是到了餐桌上，就应该先放一放。过多地追问孩子的在校表现，或是考试名次，只会招致孩子的反感。
如果孩子学习有所退步，家长就对其一番责怪，或是大讲道理，这就会让孩子感觉吃饭也是一件很压抑的事。

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但是，聊工作同样也不适合。这是因为，孩子对大人的工作本就不甚了解，说起来也没共同话题。
倘若聊着聊着，就抱怨起工作中的不快，生活中的烦恼，这势必会冷却就餐氛围，也会影响孩子对社会、工作的价值观。
②分享快乐，聊聊感受
在饭桌上，适合最简单的交谈。想要孩子多主动和父母说话，就要营造说话的愉快氛围。