儿科医生鲍秀兰|能给娃吃冰吗？家长别焦虑，这篇文章告诉你答案，干货！夏季炎炎到了每年夏天

【儿科医生鲍秀兰|能给娃吃冰吗？家长别焦虑，这篇文章告诉你答案，干货！夏季炎炎】到了每年夏天，关于“能不能给娃吃冰？”的争论又在各家各户开始上演了。但其实，这些都是没必要的，为了“能不能给娃吃冰”而争论不休，闹得不愉快，真的是很不值得。还不如让我们静下来心来找到问题的答案，毕竟科学喂养才是真正的王道啊。那么今天我们就来说一说夏天给娃吃冰的问题吧！

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其实，吃冰并不是宝贝的禁忌，有时候适当吃点冰还是有一定的好处呢。
夏天吃冰最大的好处就是解暑就不用再多说了。但是确实也不否认，有的宝贝在吃了冰之后，会导致这里那里的不舒服，从而出现肚子疼、腹泻的情况。那么这又是怎么回事呢？是冰惹的祸吗？
1、食物本身出了问题
吃完冰宝贝闹肚子了，我们本能反应的会把冰认定成“犯人” ，但它可能只是背了锅。有时候可能只是食物被污染了，恰好它是冰的而已。举个例子，冰箱里的食物杂乱堆放，食物坏了之后，病菌滋生，然后大人再拿出来给宝贝吃了，自然就会出现拉肚子和生病的情况了。
还有的宝贝，他可能对某一种食物过敏，牛奶、芒果、菠萝等等。这些食物一旦被宝贝摄入，不管它是不是冰的，宝贝都有可能会肠胃不适。食物不耐受也是其中一个原因。尤其是乳糖不耐受，吃了牛奶和加了牛奶的食物，特别是冰淇淋，宝贝就会肚子不舒服了。

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2、一次吃得过多
大热天的吃冰根本不能忍，一个不小心就会超量。但其实不管是不是冰的，什么东西吃多了都会引起消化不良的现象。尤其是对小宝贝来说，消化能力还比较弱，吃得太多，肠胃完全承受不住啊。所以在这里必须要提醒大家，吃冰一定要适量，千万不要贪多哦。
3、体质原因
有的宝贝肠胃是非常脆弱的，特别是有肠易激综合征的一些宝贝，吃点什么都特别容易拉肚子。所以，如果有肠易激综合征的小宝贝，我觉得基本就可以告别吃冰了，吃温点的对身体好一些。如果实在忍不住了要吃，可以教他含在嘴里，捂热一点然后再吞下去。
冰可以吃，但要注意几点：
1、宝贝多大可以吃冰
1岁以内的宝贝胃肠功能很弱，爸妈就别尝试给宝贝吃冰。建议1岁以上的宝贝可以适当的吃一些冷饮。

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2、什么时候吃冰？
饭前吃，会直接影响宝贝的胃口。饭后吃影响消化吸收，也不行。小盆友玩耍过后，气喘吁吁也不要吃冰哦，可能会肠胃不适。大家可以在宝贝午睡起来以后，给他适当的吃一些冰。夏日炎炎的午后，睡觉起来就会口干舌燥，正是吃冰解暑的好时候。
3、怎么吃冰？
吃的时候，爸妈一定要在旁边指导宝贝一口一口地慢慢吃，千万不要狼吞虎咽的2分钟就搞定。像西瓜这样的冰水果，爸妈可以去籽切成小块喂给宝贝。大宝贝在吃冰淇淋的时候，最好是舔着吃，咬的时候也尽量小口一些。最后还有一点要说，爸妈买冰棒、冷饮之类的，最好是去一些比较正规的商店、超市哦，搞批发的小摊贩最好是别买。
夏天适当的给宝贝吃一点冰，让他可以轻松度过一个凉爽的夏天噢！