是腰臀脂肪比率吧，腰部与臀部的脂肪堆积，到操场做高抬腿与蛙跳以及单腿下蹲，臀部肌肉与腹股沟肌肉以及腹部肌肉会酸痛就锻炼到了。
■网友的回复
我也测得，你是不是在合肥的柏力健身房
【健身体测表出来了，腰臀脂肪比在正常范围，但偏高，应该咋减下来】
■网友的回复
我也是 我腰臀脂肪比率0.84 请问你后来怎么办了？

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