【骑自行车提高踏频能瘦腿吗】 能瘦的，我的大腿围63。骑车不到1年，实际骑行也就3-4个月，现在大腿围51，当然高踏频 110以上 目标130的踏频，可惜我今早发现小腿胖了。
■网友的回复
骑车就没见过瘦腿的。。。
■网友的回复
不能。最好是正常速度，加长时间，才有减肥效果，骑车之后记得按摩腿部！！！
■网友的回复
高踏频下 瘦腿之前膝盖估计要废

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