辰林母婴说|孕妈如何判断自己快生了？有这些感觉要提前做好准备了！小张怀孕37周

小张怀孕37周，在外面散步的时候。突然感觉肚子一阵阵的收紧发硬，吓得赶紧叫老公开车去医院，说宝宝可能要生了。然后全家都来打包待产用品，准备好了就开车去医院。到医院就跟产科医生说自己老婆要生了，然后产科医生摸了摸孕肚，又问了小张肚子一阵阵收紧的时间规律吗？小张说就走路的时候突然出现的，而且现在很好，也没有收紧发硬的症状了。

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【辰林母婴说|孕妈如何判断自己快生了？有这些感觉要提前做好准备了！】医生告诉小张，这应该是“假性宫缩” ，可能是走路时间过长了。假性宫缩一般来说不会对胎宝宝造成什么影响，但是出现假性宫缩的现象时，孕妈就需要休息或者更换姿势。小张想着忙活了一半天天，结果是自己搞错了，心里就有些过意不去了。其实，孕妈在临产前是有一些信号的，把握好临产信号了，就能更准确地判断自己是否快生了，提前准备好也不至于手忙脚乱、丢三落四。
孕妈如何判断自己快生了？有这些感觉要提前做好准备了！

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肚子下降了
一般初产妇大多在36周左右，胎宝宝就可能入盆了。胎儿入盆孕妈可能会感受到腹部阵阵发紧可能还有坠痛感。所以给了不少孕妈错觉，以为宝宝要生了，然后就兴师动众地去医院。其实，这种情况并不是真正的临产，只能说是“假临产” 。不管怎么说，胎宝宝入盆了，就表示孕妈可能在2周左右就要分娩了，所以孕妈可以根据是否入盆，做好临产前的准备。
有规律的宫缩
孕晚期，孕妈可能会出现假性宫缩，假性宫缩是没有规律地，而且时间也很短。而真正的临产宫缩是有规律的，可能初次间隔大约10多分钟一次，孕妈能感受到一阵阵的阵痛，随着阵痛的时间延长，宫缩的间隔时间也会缩短，如果有腰酸和排便感，那么就是胎宝宝要生了。所以假性宫缩和临产宫缩其实很容易区分，孕妈有宫缩现象时，不要着急也不要慌，先自己分辨清楚，然后再做准备。
分泌物增多或者见红
孕晚期临近分娩的时候，孕妈的宫颈可能会慢慢的张开，所以分泌物也会增多。一般来说，临近预产期见红后， 24小时内出现阵痛就表示要生了。也有的孕妈是见红几天或者一周之后才发生阵痛的。所以孕妈可以对照自己的情况，有这些现象出现，就能更好地判断自己是否快生了。

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羊水破了
一般来说，孕妈都是先宫缩后破水的。但是也有的孕妈是先破水后宫缩的。如果孕妈出现羊水早破的情况，那么不论是少量渗出，还是大量的渗出，孕妈都要立即去医院，羊水早破容易造成胎儿缺氧的情况。另外，孕妈出现羊水先破，就不要再直立行走了，也不要淋浴了，尽量不要活动，躺着保持头低臀高位。
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