丢妈育儿路|想吃辣条要注意什么？这4点别忽视！，“辣条”的危害不容小觑( 二 ) 每个家长都认为孩子能健健康康的长大最

卫生难以达标
辣条在众多的生产下很难以达标，在很多新闻上都能看见曝光辣条制作的视频，不禁令人大吃一惊，在样的环境下制作辣条的都有，所以为了我们的安全起见，要少吃。

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偶尔吃辣条的注意以下几点：
建议通过正常渠道购买“辣条” ，特别注意不要在没有证件的小摊上购买，注意观察包装的保质期，生产日期等，不要购买三无产品，切记5毛钱的“辣条”更是要少吃。
建议不要过量食用辣条，盐、糖分、油脂等含量较高的辣条，建议不要过量食用，特别针对小孩、老年以及肠胃不好的人，根据身体状况来食用。

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买辣条时可以隔着包装袋捏一捏，如果又干又硬这种千万不要买，尤其是那种看上去成板状的辣条也不要买。
在辣条的生产过程中，包装袋上避免不了溅上一些油渍，这时我们可以问闻包装袋上的味道，新的辣条会有辣味或香油味，如果闻上去有一股灰尘的味道，就说明辣条放置时间太久，不议购买。
很多家长都喜欢给孩子买一些油炸食品和膨化食品，但经常吃这些零食会不利于孩子的身体健康，家长们可以看看以下的建议，说不定既能解馋又不影响孩子的健康。
耐咀嚼巧克力全麦棒，全麦棒是一种高热量低脂肪的食品，它的味道与平常吃的饼干不相上下，但却比那些膨化食品健康的多，建议家长们可以给孩子购买尝试。

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家长们可以自己动手给孩子烤一些玉米片，紫薯片或者果蔬干一类，作为宝宝日常的零食，这些食物中含有维生素和纤维素，可以促进肠胃的消化。
可以给孩子多吃苹果，苹果中含有多种维生素，如果孩子不愿意吃水果，家长们不妨换个做法试试，也许孩子会欣然接受这个新水果的变化。

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酸奶、奶酪也是宝宝们最佳的零食，里面含有钙、磷、镁等矿物质、蛋白质、脂肪和维生素B1、B2 ，蛋白质经有益菌发酵更利于吸收，乳酸杆菌等健康的菌群还能帮助调理肠道，应为首选。可以作为2岁以内的宝贝午觉之后加餐，营养和水分的补充同时完成，但不宜食量太多。
每个家长都宠爱自己的孩子，要什么就给什么，但一定要注意分寸，要有节制，尤其是在饮食上面，要更加保持警惕，不要为了图省事，不要因为孩子一味的哭闹，就满足他们的要求，要学会克制孩子的欲望。