嘉乐圆梦人|要孩子才能事半功倍！，抓住好时机好雨知时节

好雨知时节，当春乃发生。说的是好雨知道下雨的季节，因为正是万物复苏、植物萌发的时候。干什么事都需要挑个良辰吉日，以最佳状态投入才能事半功倍。郭涛、张静初主演的电影《万有引力》里，为了要上孩子真的是拼了，那么， “造人”到底应该挑在什么时候呢？听小编慢慢道来！

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一、黄金孕育年龄
从优生优育的角度来说，女性黄金生育年龄应该在23-30岁，最好不要超过30岁，因为这个阶段不仅卵子质量高、身体状态也好，而且生完娃后恢复的也快。再者说来，这个年龄生孩子，父母比较年轻可以帮助带孩子。

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二、最佳受孕季节
小编想起了赵忠祥老师在《动物世界》里的一句话“春天到了，又到了动物交配的季节。 ”当然这是开玩笑，春天人的精神饱满，有利于精卵结合发育，而且春天怀孕，比较顺应自然孕育规律。
【嘉乐圆梦人|要孩子才能事半功倍！，抓住好时机】三、千金春宵一刻
研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的5到7点这段时间达到高峰，恰好也在此时女性最容易受孕。但这段时间大家应该在上班或者在晚高峰的路上，想要“做功课”显然不现实，可以把时间往后稍微推一推。
四、候卵细胞伺机而动
“造人”不做无用功，最关键的是等卵小妹的到来，排卵期最容易怀孕。正常育龄女性每个月来一次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第一天，称为一个月经周期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前后5天连同排卵日在内称排卵期。因此最佳受孕时间是排卵前后24到48小时，备孕的夫妇可以算好时间哈！

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当然，备孕夫妇也不要过于纠结最佳时间，以平常心顺其自然的进行备孕就好！切忌“操之过急” ，提高功课次数反而不利于受孕。