航天员今天吃啥？( 三 )

***：我国的快速对接技术是如何一步步探索出来的？
庞之浩：我们最早在天舟一号的时候进行使用，我国是全自主的，但也可以手控，万一设备出现了故障，航天员可以手控交会对接。
手控交会对接技术在神舟九号就掌握了。航天员刘旺在地面试验了一千五百次，成功率百分之百。他手控交会对接的精度、时间比自动还高。这次升空的三名航天员都会手控交会对接，万一出现问题，手控也能满足需求，甚至空间站对接货运飞船也能进行手控交会。
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进入空间站，第一件事是放行李
***：整个空间站是一个怎样的布局？
庞之浩：空间站呈T字形，以后我们的中国空间站常年保持一个核心舱、两个实验舱，然后再加上一个天舟飞船和一个神舟飞船。两个实验舱明年发射，实验舱有核心舱的一部分功能，作为核心舱的备份，可以进行组合体的控制，另外可以做很多实验。一个很重要的舱就是航天员出舱用的气闸舱，人进去关上门以后，检查里边的气体，再开另一个小门出舱。
***：交会对接后，三名宇航员会从神舟十二号飘进天和核心舱，他们要做的第一件事是什么？
庞之浩：我觉得就跟我们到了一个旅馆似的，有客厅、有卧室、有洗手间，主要分六个区域，有睡眠区、工作区、就餐区、卫生区，还有仪表控制区、锻炼区。
他们做的第一件事就是先把行李放下。他们这次可以带三百公斤的东西，比如新鲜的水果，一些不能储存时间很长的东西。
***：太空是失重的状态，宇航员怎么在上面锻炼？
庞之浩：在太空一定是要锻炼的，因为失重情况下，用力很少，时间一长肌肉就萎缩了。太空锻炼的方法跟地面不一样，一定要把自己固定下来，跑步机不能直接跑，人会飘起来，得先把自己给固定住。用绳子固定住腰和胸，腿还能动。
***：宇航员的吃饭和睡觉习惯有什么不一样吗？
庞之浩：太空一天十六次日出，但宇航员的作息制度跟地面是一样的，工作八小时，睡觉八小时，休闲锻炼吃饭八小时。这次至少准备了六十种以上的食物，有主食、副食、调味品，还有饮料等，至少五天不重样。这些都是天舟提前送上去的。
除了食品，天舟还带去了湿纸巾、水、化妆品等，男航天员也需要一些化妆品，比如头发要整理一下。水是非常重要的，一是航天员要喝，另外有些水要电解生产氧气。