大白骑跑线|既适合高足弓跑者，也适合长距离跑步，这4款经典缓冲型跑鞋如果从足内旋程度来给跑者的足型分类

如果从足内旋程度来给跑者的足型分类，那大致可以分为正常内旋、过度内旋和内旋不足这3种类型，而如果从足弓的高低来给跑者的足型分类，又可以分为正常足弓、高足弓和低平足这3种类型。
专业的跑鞋在设计上也会根据跑者足型的不同设计不同的跑鞋类型，今天给大家推荐4款缓震型跑鞋，其实所有的跑鞋都具有缓震功能，但缓震型跑鞋它专门针对高足弓设计，具有更好的防护效果。
NO.1Saucony胜利
索康尼的TRIUMPH系列毫不讳言地讲，我是它的铁粉，它的舒适性和缓震性能深得我心，在实际应用场景中我穿着这个系列的第4代产品跑过几场全程马拉松，无论是日常的慢跑训练或是全马这种长距离场景，它都能提供舒适的脚感和防护性。

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如果你是高足弓，那这款鞋子可以为你提供更好的防护性，如果你也喜欢偶尔来场长距离拉练，它也能轻松地满足你的要求，最新的ISO5目前价格已经很亲民了，很适合你入手。
NO.2ASICS云朵
ASICS的NIMBUS系列是一款非常经典的缓冲型跑鞋，在亚瑟士的跑鞋矩阵中虽然不是顶级款，但也是缓震系列的旗舰款型，从诞生之初到现在已经迭代了22次，也算是历史非常悠久的一款跑鞋了。

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【大白骑跑线|既适合高足弓跑者，也适合长距离跑步，这4款经典缓冲型跑鞋】这款跑鞋前后都搭载了亚瑟士引以为傲的GEL胶，结合Flytefoam双中底构造，具有很好的避震性能和能量反馈。尤其是它还特别针对不同人群开发出宽楦版和夜跑版，总有一款是适合你的。
NO.3Mizuno预言
美津浓的跑鞋科技与其他品牌相比显得与众不同，大多数跑鞋品牌都在研发具有更好的避震性和能量反馈效果的中底材质，美津浓虽然也在这方面有所研究，但它当家黑科技采用的却是机械减震技术，采用一种类似波浪片的WAVE几何构造，显得别具一格。

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而这种WAVE又可以细分为平行WAVE和和扇形WAVE ，对应的就是缓震和稳定型跑鞋， PROPHECY系列是美津浓近些年推出的顶级款，最新产品才到第9代，它采用的无限WAVE ，类似型全控型跑鞋。它的大底采用了无限大的物理符号设计，镂空的大底很有个性，虽然看起来觉得弱不禁风，但这款跑鞋却也适合大体重跑者。
NO.4NewBalance虎蜂
NewBalance作为百年跑鞋品牌，在进入中国市场中表现得非常曲折，先是几进几退，然后又诞生出了非常多的山寨品牌，就是闻名江湖的“N”字鞋，各种N字鞋一般的小伙伴很难分清。

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除了这个品牌不太好辨认外，品牌本身的跑鞋矩阵也不好区分，因为它的系列总是以父子关系存在，比如今天要推荐的1080款，它就隶属于FreshFoam这个父系列，属于这个系列中的旗舰款型。它也是NB跑鞋矩阵中比较经典的一款缓震型和长距离跑鞋。
在市面上经典的缓震型跑鞋还有很多，每个品牌都有它的代表产品，限于文章篇幅我们不能一一列举，在后期关于跑鞋的介绍中我们再继续补充。如果你是高足弓或内旋不足的跑者，也喜欢长距离的跑步运动，那么上面几款你可以作为参考。