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4.保持好心情
心情愉悦会让身体放松 ， 有助于排卵 。
心情压抑 ， 烦闷 ， 就会导致激素失衡 ， 疾病丛生 ， 不要说受孕了 ， 自己的健康都是问题 ， 所以一定要保持好心情 。
总之 ， 养好身体 ， 好孕自然来 。
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