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【Annie妈育儿|备孕期间哪些食物可以促排卵？】公认“促排卵”食物 ， 备孕女人常吃 ， 可能有助于轻松“接好孕”豆制品中含有丰富的蛋白质 ， 豆制品中富含的蛋白质正是受精卵需要的关键营养物质,因为豆类是植物性激素 ， 它可以模仿人体的性激素 ， 刺激雌激素的分泌 ， 自然就有助排卵了 。 维生素C含量高的食物不能少！卵子的正常发育 ， 少不了维生素C的参与 ， 因此为了保证排卵的正常进行 ， 女性朋友可以多吃一些绿色的蔬菜和橘类水果 。 动物的内脏当中含有丰富的肾上腺皮质激素和性激素 ， 可以有效的提高人体内的性激素含量 ， 促进女性排卵

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