2-12岁的孩子身高估算公式:身高(CM)=77cm+年龄*7 。
在青春期时孩子一年最低要长7cm左右 , 最快的一年可达10cm左右 , 所以看到孩子长得比较快 , 也不要太过担心 , 但是要注意孩子的营养的补充 。
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如果是天生矮小的孩子 , 孩子的身高生长速率相对异常 , 这个时候家长们就要多加注意了 , 比如性早熟的孩子 , 在性激素的提前发酵的情况下 , 可能会在一开始的时候比同性别、同龄人身高要高一些 。
但到了青春期以后反而长得慢 , 这是由于骨骼提前发育 , 也会提前闭合从而导致身材长不高 , 甚至矮小 。
由于当今生活水平、饮食营养都在不断提高 , 不像以前只是满足吃饱而已 , 家长们都更加的注重孩子的营养均衡 。
但如果营养逃过充足 , 就会导致孩子生长发育提前 , 因此如果家长们发现自家的孩子与同龄人身高和身材相差甚大 , 要谨防孩子矮小的发生 。
也采取一些适当的方式 , 能有效的帮助孩子长高 , 例如多打篮球 , 羽毛球一类弹跳类的运动 , 能有效的舒展孩子的肌肉 , 有效的促进长高 。
当然运动最重要的是坚持 , 如果是三天打鱼两天晒网的话 , 不仅对孩子的长高没有好处 , 还容易让孩子养成轻易放弃的习惯 。
所以这一点家长们也要多加督促孩子坚持打卡完成运动任务 , 家长们也可以跟孩子们一起运动 , 有助于感情的增进 。
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很多家长看到孩子长得比较矮小 , 就以为只是生长比较慢而已 , 而没有意识到可能是天生矮小的原因 , 导致错过了最佳的治疗时间 , 是一件非常遗憾的事情 。
所以家长们要多加关注孩子的生长状况 , 发现异常应当及时治疗 。
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