实际上 ， 我们是可以选择自己的心理状态 ， 不要被别人的意识形态所影响 。
当别人对自己持否定态度时 ， 自己更加要肯定自我 。

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当自己的情绪低落时 ， 要做让自己可以提高情绪的事情 ， 不要自怨自艾 ， 这只会使自己更加否认自己 。
务必要树立自信心 ， 当自信心树立起来后 ， 也就允许别人否定自己了 。
被人否定是一件很难受的事情 ， 所以我们也不要轻易否定别人 。
当我们被否定时 ， 首先要做到倾听别人的建议然后理性看待最后肯定自我 。
如果能够做到以上几点 ， 即使别人否定你 ， 你也不会感到那么伤心难过了 。

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