敖爸聊教育|“飞轮效应”须知晓，3个事项父母要注意，培养孩子良好习惯我们每个人都知道孩子习惯养成的重要性

我们每个人都知道孩子习惯养成的重要性，但在培养孩子习惯养成的过程中，相信有很多父母都会感到极其不容易，常常因为一开始的不顺利，导致最后失去信心而坚持不下去，大多数父母和孩子都“倒在”了最初的起步阶段。
那么，有没有什么方法可以帮助我们提升这种信心呢？我们或许能从“飞轮效应”中找到一些启示。

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01“飞轮效应”带给我们的教育启示
所谓“飞轮效应”指的是，如果想要把静止状态的重轮动起来，一开始推动它必须要用很大的力气，每转动一点都很费力。不过只要努力坚持下去，一开始的所有努力都不会白费。这是因为惯性的作用，到了某一临界点之后，你无须再费更大的力气，飞轮仍然会继续保持着快速转动。
我们在骑单车时就会有这样的感受：刚开始踩的时候很费劲，但只要踩上几圈后，单车有了惯性，对骑车人来说就轻松了很多。我们的脚可能只要轻轻地放在踏板上，车轮也会带着你前进。

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培养孩子的良好习惯也是同理，我们可以把它比作是推动一个很重的轮子，在刚开始可能会比较困难和费劲，需要父母和孩子付出很多的精力，但只要过了那个临界点，也就意味着孩子养成了好习惯。一旦孩子养成了好习惯，因为“飞轮”惯性的作用，孩子在日后就不需要付出太多的努力，就可以很容易地把这个好习惯给坚持下去。
反之，如果我们需要改正孩子的坏习惯，一开始也是很困难的。因为坏习惯的养成并不是一两天的事，而是长年累月积累起来的。这好似轮子已经转动了好久，你现在要想让它马上停下来，因为惯性的缘故也是很难停下来的，需要我们花费很大的力气才能“停下” 。

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如果我们读懂得了这个道理，就能减少很多不必要的焦虑情绪，在教育孩子上也能更有耐心。
02运用“飞轮效应”时要注意的三个事项
心理学家马克斯维尔·马尔斯曾经提到，要习惯一个新的东西，人们一般需要21天来适应。同样道理，如果要让孩子养成良好习惯，也至少需要连续坚持三周以上的时间。
父母在培养孩子好习惯的过程中，也就是在这三个星期还没到的时候，孩子可能会感觉很痛苦。有些心急的父母就会认为坚持不下来就算了，从而轻易断言孩子并没有这方面的天赋，导致孩子养成虎头蛇尾的习惯。其实，这时候需要父母再次鼓励和督促一下孩子，就像推动“飞轮”转动一样，只要再努力坚持一下，原本几乎停滞不前的“飞轮”说不定就开始加速转动了。

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以下是我们在运用“飞轮效应”时需要特别注意的三个事项。
1.一旦选定了目标就不要轻易放弃
通过“飞轮效应” ，我们明白了一个道理，一旦选定了目标，就要做好应对困难的心理准备，不要轻易放弃定好的目标，更不要半途而废。
这里以培养孩子按时完成作业的习惯为例，当父母有了心理上的准备，就会理性看待孩子在完成作业过程中出现的拖延症等毛病，更加有耐心地对孩子加以引导，避免那种动不动就心急上火，或者是失去耐心放任不管的错误做法。
2.父母的高质量陪伴很重要
我们再以培养孩子阅读习惯为例。在最开始的时候，父母可以陪着孩子一起开展亲子阅读，用各种方法来激发孩子的阅读兴趣。坚持一段时间，等到孩子渐渐进入状态之后，就可以放手让他独自享受阅读的乐趣了。