荔枝妈妈学课堂|这些小习惯会让宝宝变丑.宝妈们注意( 二 ) 有些你不以为然的小习惯

3岁前有吮指习惯的儿童，其错合大多限制在牙弓的前段，而且是暂时的，只要不再继续吮指，畸形会自动消失。
吮指习惯超过3岁半，牙颌畸形的恒久性将明显增加。如果习惯延长到混合牙列时期（6-12岁），则可能发生永久性畸形。因此必须及时干预矫治。

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正确做法
父母应培养儿童积极参与正当游戏，转移儿童注意力。要给予儿童较多的爱护及关怀，减少其不安与孤独感。对于那些发生时间不久、持续时间不长的不良习惯，对儿童进行耐心的说服教育，再加上父母的引导和提醒，既可很快奏效。运用提醒方法，如用布带包扎吸吮的手指，或在吸吮的手指上戴手套等。
长期而又比较顽固的习惯，愿意接受治疗者，可以用口腔内佩戴矫治器的办法协助破除。破除不良习惯的矫治器最好不使患儿遭受痛苦，不干扰咬合，也不可戴过久，以免影响正常生长发育。
长期吃软食
硬食可以健脑、固齿、保护视力。妈妈们要根据宝宝牙齿的发育情况，适时地给一点具有一定硬度的食品，增强其咀嚼功能，有助于儿童的健康成长。牙科专家们认为，牙齿也会“用进废退” 。儿童期正是恒牙孕育形成的重要阶段，经常给宝宝咀嚼的机会可以促进颌骨发育。如果总是吃太软太精的食物，从来不需用力咀嚼，则恒牙质量受到影响。专家认为：“咀嚼能力强的宝宝都很聪明。 ”因为咀嚼可使面部肌肉活动增强，进而加快头部血液循环，增加大脑血流量，使脑细获得更充分的氧气和养分。

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正确做法
【荔枝妈妈学课堂|这些小习惯会让宝宝变丑.宝妈们注意】妈妈可以给宝宝多吃水果，如梨、苹果、桃等，既营养又能锻炼宝宝的咀嚼功能。对于大宝宝，各种水果要宝宝咬着吃，而不要每次都削成小块或榨成汁给宝宝。 3岁以上的宝宝，可吃些干果，如核桃、杏仁可当作零食，主要是锻炼宝宝要吃硬一点的东西。