兰兰聊育儿|尽量别喂3种辅食，脾胃会越来越虚弱，还影响长个，宝宝不到2岁 1、米汤、米粥过去生活条件差

1、米汤、米粥
过去生活条件差，老一辈就用米汤代替奶粉、米粉喂养宝宝，但其实，米汤主要由水和淀粉组成，没什么营养，长期给宝宝喝就容易导致营养不良。

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2、深加工的肉食
从宝宝6个月添加辅食就可以适当吃肉了，一开始可以吃肉泥、肉松、肉末，可以促进宝宝的生长发育，但是，火腿肠、午餐肉等经过加工的肉食，含有较多的防腐剂、添加剂和调味料，不适合两岁以内的宝宝吃，会增加身体负担，影响脾胃消化，不利于孩子的身体发育。

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3、甜食
甜食是孩子最爱，一旦让孩子开始接触，就一发不可收拾，所以生活中，宝妈最好尽量晚点让孩子接触甜食，两岁之前不能碰糖果、巧克力，不要吃过甜的饼干、面包，不要在辅食中加白糖、蜂蜜，否则容易损伤孩子的牙齿和脾胃。而且，巧克力中的咖啡因物质不利于孩子大脑发育，蜂蜜中的肉毒杆菌容易让孩子过敏、食物中毒，家长别大意。

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从添加辅食开始，家长就要注重给孩子养护脾胃，饮食上尽量选择符合年龄，适合孩子消化水平的，以便孩子更好地接受辅食，食物被充分消化吸收，避免孩子脾胃发育不完善造成的各种消化问题，这样孩子的脾胃养好了，体质也会更强，更好长个子。
【兰兰聊育儿|尽量别喂3种辅食，脾胃会越来越虚弱，还影响长个，宝宝不到2岁】另外家长平时应该多给孩子喝点茯胗末，帮孩子调理脾胃，清理孩子体内的积食，孩子脾胃是后天之本，脾胃好了，孩子也能更健康的发育长大个哦。