育儿family|孕妈们分娩时会更痛，里面有你吗？，有这四种情况大家都知道

大家都知道，生孩子对于女人来说是一个莫大的考验，尤其是对于顺产妈妈来说，更是要经历撕心裂肺的疼痛，这几类孕妈顺产时会更痛，里面有你吗？

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第一，大喊大叫的产妇
生产的时候，需要消耗极大的体力，而大喊大叫无疑会让体力消耗的更快，也许在短时间内就一点力气都没有了，所以这样的产妇往往在生产的过程中觉得更加疼痛。
有人觉得，疼痛的时候，喊出来就可以减缓痛苦，这样的想法是不对的，尤其是对于生孩子时宫缩的疼痛，大喊毫无作用。
建议各位准妈妈，在宫缩和开指的时候，不要大喊大叫，这个过程确实很疼，但自己默默忍着就好了。
大喊大叫反而会让人情绪崩溃，甚至给家属也带来焦虑。

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第二，身体向后仰的产妇
开指和宫缩的确是非常疼的，尤其是开六指之后被推进产房。
随着宫缩的加剧，胎宝宝在肚子里不停的动来动去，一旦宫缩来临，产妇就有一种想挺起肚子，身体向后仰的感觉。
在不少影视作品当中，看到的场景多半也是如此的，很多演员在表演生孩子这一场景的时候，会故意将头向后仰，但是这对于缓解疼痛来说真的没有什么作用，甚至还有可能加剧宫缩的疼痛。
宫缩的时候，准妈妈可以将身体微微的缩成一团，平稳自己的呼吸，不要用力向后仰。

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第三，平时不运动的产妇
有些准妈妈身体情况异常，在怀孕早期有流产的风险，而到了怀孕晚期，被医生告知，有可能早产。
对于这样的孕妈妈来说，要多多注意休息，甚至卧床休息也不过分，这需要准妈妈根据自己的身体情况，并且结合医生的建议作出判断。
除了这类孕产妇以外，其他的准妈妈在怀孕期间多多锻炼身体是很有好处的。
尤其是到了怀孕晚期的时候，多多锻炼身体可以让盆底肌更有力量，有助于顺产。

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对于那些平时不怎么运动的产妇来说，也许产程特别漫长，而平时经常参加体育锻炼的产妇，生孩子的速度是比较快的。甚至初产妇也仅用几十分钟的时间。
不过也要提醒各位准妈妈注意，如果胎宝宝有脐带绕颈情况的话，要及时询问医生，看看孕晚期是否适合频繁的运动。
过多的运动有可能让宝宝感到不安，他们在妈妈肚子里动来动去，有可能导致脐带绕颈的情况更加严重。
这需要准妈妈及时关注胎动的情况，看看宝宝是否有异常。

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第四，紧张焦虑的产妇
生产的时候，产妇的情绪是非常重要的，如果产妇焦虑紧张，惶恐不安，那么不利于顺产，甚至会延长产程，加剧疼痛感。
建议准妈妈产前一段时间，多多放松自己的心情，可以和家人聊聊天。
【育儿family|孕妈们分娩时会更痛，里面有你吗？，有这四种情况】进入产房之后，要听从助产士的指挥，在助产士的帮助下，顺利娩出胎儿，不要太过焦虑，相信医生一定能为你提供专业的帮助。

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除了以上这几种情况之外，如果胎宝宝体重特别重，超过了8斤，那么也有可能加剧妈妈的疼痛感，甚至造成难产。