脑梗|45岁男子脑梗离世，生前滴酒不沾，医生叹息：饭后2事，不可太着急做医生

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在湖南长沙有一位王先生今年45岁了，王先生是家里的顶梁柱，而妻子专门负责照顾家里的孩子，王先生为了家里的生活着想，早年便做了了货车司机，生活中大部分时间都在路上，因此，王先生的身体有了很多的隐患，特别是腰间盘突出、高血脂等等，平常的症状不是特别明显，所以王先生也没有放在心上，王先生从来不吸烟喝酒，为了缓解疲劳精神，总会吃一些糖果、槟榔等等。
上个月王先生在送货返程的路上，路过了一个收费口，明明在上个收费口刚收过费，却突然增加了一个收费口，这让王先生感到十分郁闷，没有办法只能交钱离开。回到家后发现家里一个人都没有，自己在厨房烧了开水、煮了点面条吃，吃完饭后洗了个澡，正好妻子回来，看到妻子又跟邻居一起去打牌，忍不住向妻子抱怨了几句，妻子听到丈夫的抱怨，便为丈夫争吵起来，没想到王先生话没说利索，整个人突然晕倒在地上，把妻子给吓坏了。
妻子顿时喊了王先生两声，却没有人搭理，晃了晃王先生的肩膀，却发现王先生处于昏迷状态，赶紧打了120把人送往医院，通过初步检查得知，王先生脑部血管存在大面积的堵塞，需要立即进行手术，三个多小时的手术，还是没有挽回王先生的生命，妻子听到这个结果顿时痛哭不已。
医生叹息：饭后这2事，不可太着急做
1、饭后争吵
脑梗来临前很多患者都会产生不好的情绪状态，例如：生气、暴躁、抑郁等等，特别是在饭后，饭后吵架更是不明智的选择，吵架不仅会使情绪的波动异常，还会刺激肾上腺素的分泌，使血管出现痉挛，增加脑梗的发作几率。
2、饭后洗澡
到了夏天，很多人特别喜欢在睡前洗澡，感到很舒服，而且又解疲乏，需要注意的是切忌饭后洗澡，人在进食后血液会进入肠胃，促进体内的消化与吸收，如果此时洗澡脑部血管将会出现供血不足的情况，对于中老年人和高血脂患者来说是十分不利的，而且洗澡时空间比较蜂蜜含氧量较少，容易出现头晕的表现。
日常做好2件事，减少血管堵塞、预防脑梗
第一、多喝水
脑梗并不是突然发生的，需要经历一个漫长的过程，在这个过程里会给予身体很多信号，因此，我们需要注意这些信号，除此之外，还要多为身体补充水分，促进体内的新陈代谢和血液循环和水，还能稀释血液浓度。
喝水的时候可以吃一些营养素，这是从大豆中提取的不饱和脂肪酸，能够分解乳化体内多余的脂类物质，减少脂质和垃圾在血管内的沉积，降低血管堵塞的可能性，预防脑梗、心梗等心脑血管疾病的来临，还可以延缓血管的老化硬化。
第二、注意饮食
【脑梗|45岁男子脑梗离世，生前滴酒不沾，医生叹息：饭后2事，不可太着急做】很多疾病的出现跟饮食和生活习惯有着密不可分的关系，特别是脑梗，这类疾病在生活中要特别注重饮食，尽量做到少油少盐少糖，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充一些低脂肪的肉类以及粗粮，从源头上减少脂肪的摄入，避免血液变得异常粘稠，造成血管堵塞。