肝脏|别把肾衰当成腰肌劳累，下半身若有这4个异常，或是肾脏在“求救” 尿酸|菊花|患病

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肾脏是人体当中一个很重要的泌尿系统器官，能够形成尿液，并使得身体内的一些代谢毒素跟着尿液一起排出，以此保护身体健康机制。
如今的高尿酸是继“三高”后出现的“第四高” ，也是一种人体代谢性疾病。这几年患上高尿酸的人数都在迅速增长，其中患上高尿酸血症的人超过了1.2亿，患上痛风超过了8000万人，这个数据看来，对我国人民的健康问题有很大的危害，如果不及时降酸，还会造成全身多个功能器官、肾脏的衰竭，危及生命安全等，尤其是男性患上痛风的概率是占女性比例的10:1 ，不容小视。
而尿酸引起的肾脏不适，大多数人都会有一个身体提示的，而有的人把身体提示忽略了。很明显的肾脏疼痛，那是因为尿酸升高会形成尿酸盐结晶，大量地沉积在肾脏部位，诱发肾脏疾病，如肾结石，会压迫腰部神经，使得腰部产生剧烈的疼痛，很多人以为是腰肌酸痛没有及时降酸，最后错过了最佳的治疗时间，后悔不已。
下半身出现4个异常，或是肾脏在“求救”1、腿部是水肿
对于尿酸高的人来说，如果晨起时经常发自按自己手脚眼脸都水肿，那么就是肾脏已经出现问题，可能是体内的尿酸已经过高了，而出现水肿主要是体内的水分因为尿酸高而排泄不出去，水分排泄不通，就会堆积在身体多个部位当中，从而产生水肿的现象，同时也是提示你该降酸了。
2、排尿异常
肾脏是控制尿液生成和代谢的器官，当体内的尿酸升高时，会腐蚀肾脏的器官。输尿管等多个器官，从而导致身体代谢紊乱异常，出现尿频、尿急、尿痛等现象，而且还会有在排尿的时候出现尿液泡泡多，尿液颜色浓茶、暗黄等，这些都反映了肾脏出现了极大的危害。
3、双腿乏力
不是肾出现问题，一个人在行走时总是感觉到自己的双腿无力，发沉抬不起来，那可能就是肾脏代谢出现异常，使得身健康受到了危害，出现双腿乏力的症状，需要及时控制尿酸，保护肾脏，避免肾衰衰竭。
4、腰酸背痛
腰酸背痛是肾不好的典型症状，很多人都以为会是普通的腰痛，没有在意，殊不知腰酸背痛是提示你肾脏已经出现问题，需要及时进行处理，控制尿酸，保护肾脏，避免肾脏更加危险，受损更严重。
保护好肾脏健康，远离生命威胁，降酸坚持补充一水常饮水
及时补充水分，对于机体的运作是非常重要的，机体运作离不开水分，同时还可以促进血液的流动速度，保证血管的通畅性。
怀菊花中含有的硒元素、类黄酮、水苏碱等元素较多，这几种元素均对血管有一定的益处。
类黄酮能够有效的抑制毒素在血管内沉积，并且对于血管壁的弹性也起到了一定的提升作用，保护血管；
硒元素对血管内毒素的代谢起到促进作用，同时还可以提升血管抵抗有害物质的能力，修复受损血管壁细胞；
水苏碱的促分解力较好，能够避免斑块在血管中形成，并且加速分解血液中的脂类物质，降低血管病变几率。
开水冲泡，其中所含营养物质更易被吸收。
多喝茶
肝脏喜欢湿润的环境，而多喝水就是补充水分，滋润肝脏的好办法。
肝不好的人，水中加入菊花，常喝，肝会感谢你。
菊花中，论养肝效果怀菊更好，云台冰菊就属于怀菊的亚种。
它含有很多养肝成分，所以也被称为局“菊中贵族” 。
硒元素：本身就是人体必需的微量元素之一，及时补充，可以帮助肝脏更好的把受损的组织和细胞修复，还能帮助肝脏排毒，。
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