吉安第二医院|可能会危害健康！，这几个省吃俭用的习惯很多上了年纪的老人都习惯省吃俭用

很多上了年纪的老人都习惯省吃俭用，但你知道吗？如果省吃俭用过头了，可能会影响健康！

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1、剩菜不舍得倒：伤胃
有些人当天吃不完的剩菜，放进冰箱后，第二天、第三天还在继续吃。
事实上，冰箱的保鲜功能并没有那么强，细菌数量会随着存放时间成百上千倍地增长，对于肠胃功能较弱的人群，很容易导致急性肠胃炎，出现上吐下泻等症状。
所以，在冰箱存放的时间超过24小时的剩菜，一定要高温加热后食用。存放超过48小时的剩菜，最好别吃。
2、去掉发霉部分继续吃：伤肝
水果放久了会腐烂，而很多人都会把烂的部分切掉再食用。
但其实肉眼看到的发霉部分，是霉菌菌丝完全发展成型的部分，而那附近，还有很多不成型的、肉眼看不见的霉菌。
【吉安第二医院|可能会危害健康！，这几个省吃俭用的习惯】不仅是腐烂的水果，霉变的花生、瓜子等坚果，发芽的土豆等都是变质的，易引发中毒，为了安全起见，还是尽早扔掉。

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3、看电视不开灯：伤眼
有的人为了省电费，关着灯看电视。
然而，这么做会增加眼睛的疲劳程度，长期如此甚至引发青光眼。建议看电视时，周围保持一定的亮度，如开一盏瓦数较低，光线柔和的灯。
4、筷子、抹布一用好几年：有害健康
筷子、砧板、抹布等厨房用具一用就是好几年，不用坏就不舍得扔。
可是，洗涤剂可以洗去餐具表面的油脂，但不能除掉隐藏在凹槽、缝隙中的细菌、霉菌，像黄曲霉菌，易损伤肝组织，甚至诱发肝癌。
而像抹布，用得越久，细菌越多，一条全新的抹布在家中使用1周后，细菌数量高达22亿，而这些细菌、霉菌可能入侵人体的各个地方，造成危害。
建议塑料制品一年一换，筷子3-6月定期更换，砧板要生熟分开，每半年更换1次。
抹布每两天用沸水煮20-30分钟或者用专用消毒液浸泡30分钟，并每半个月更换1次。
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