04

中性皮肤
中性皮肤一般皮肤也会白嫩细腻 ， 这种皮肤可以说是非常容易被晒出斑点 ， 而且斑点也会显得很明显 。 所以夏季防晒中性皮肤建议用一些乳液型的防晒产品为佳 ， 而且晚上一定要做好皮肤的卸妆清洁跟皮肤的保护 。
05

敏感性皮肤
一定要选用一些针对敏感肌的防晒产品 ， 最好是购买的时候先涂抹一点到耳后测试一下产品的是否适合皮肤再使用 ， 如果涂抹了10分钟无碍即可使用 ， 要是有不良反应 ， 就要往防晒指数更低的产品去选择 。

夏季护肤要多吃这些
1
豆浆



豆浆可降胆固醇也是人体补充蛋白质的良好来源还有丰富大豆异黄酮是植物性的荷尔蒙有助女性青春尤其更年期女性要多补充 。

2
牛奶


牛奶含有人体所需的六大营养素蛋白质、钙质、维生素B含量尤其高 。 多喝牛奶不只对骨头好还可美肤 。
3
深海鱼类


深海鱼类不只是优良蛋白质的来源其所含的多元不饱和脂肪酸OMEGA-3保水性极佳可使皮肤光滑润泽 。
4
丝瓜


【防晒▲夏季护肤不注意这5点，再贵的护肤品也白用！】
丝瓜的蛋白质、淀粉、维生素A、C、钙、磷、钾、铁等营养含量都比较高并含有植物粘液、木糖胶等民间相信丝瓜可清热、美容润肤 。
晒黑不可怕
但谁丑谁尴尬
所以就来和小编一起
在炎热的夏季好好保护自己的皮肤吧!

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