钱金妍|只因为她做到了这一点,王菊40天瘦成美人
文/钱金妍
导语:在《创造101》中 , 王菊一直被网友嘲讽黑、胖、丑 , 甚至被封为“大妈选手” 。 王菊被网友称“大妈” , 实在是因为皮肤确实黝黑 , 滤镜都救不了她 。 体型也着实比其他人大了一号 , 随便往那一站就是“出挑”的存在 。
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再次看到王菊 , 是在#哎呀好身材#节目中 。 说实话这次眼前一亮 , 王菊瘦了很多 , 纤细的长腿 , 还有尖下巴!后来得知 , 王菊前后有如此大的变化 , 主要是因为她做到了这一点:坚持!
坚持合理饮食和健身 , 使王菊的形象来了个大变身 。 那么通常情况下 , 坚持到底有多大的力量呢?坚持的意义又何在?值得我们深思 。 金妍整理如下三点:
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一:坚持合理饮食和健身 , 带来健康和自律
这个世界最有意思的事儿 , 就是知易行难 。 能坚持下去 , 就更上一层楼了 。 合理饮食和健身 , 能够带来的好处 , 谁人不懂?但是能做到的 , 却寥寥无几 。 人生苦短 , 何必难为自己 , 是最常用的借口吧 。
比如:当时26岁的王菊 , 视觉上是超过她的真实年龄的 。 对于想成为明星的她来说 , 这绝对算不上是加分项 。 后来王菊开始每天严格计算卡路里 , 不能超过事先规定的大卡数 , 她只吃堂姐做的少油少盐 , 但营养保证的食物 。
日常坚持健身 , 打拳 , 爬楼梯 , 羽毛球等 , 每次都大汗淋漓 , 认真完成目标 。 看她颤抖的肉肉 , 就知道有多累多难坚持 。
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王菊坚持下来的结果 , 就是40天瘦了8斤 , 除了收获了尖下巴 , 还养成了自律的好习惯 , 成为她以后职业生涯的助推器 。
长久的坚持 , 便是自律 。 坚持的理由只有一个 , 而放弃的理由却可以有千千万万个 。 趋利避害、逃避现实是人类的天性 , 但能够长期坚持的人 , 必定会越来越出众 。 坚持和不坚持 , 经过时间轴的洗练 , 有一天会看到天差地别的结果 。
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二:坚持追逐梦想 , 最终化茧成碟 , 成就自己
人人或大或小都有自己的梦想 , 但是很多人的梦想终将还是梦想 。 只有一小部分人 , 梦想能够成为现实 。 这其中的差别 , 就在于坚持 。 能够坚持到最后的人 , 才有机会成为实现梦想的人 。
比如:曾经作为单身母亲的J.K.罗琳 , 离婚后独自带着3个月大的女儿 , 住在爱丁堡一间寒冷无比的小公寓里 , 找不到工作的她 , 靠着微薄的救济金养活自己和女儿 。 即便如此 , 罗琳也没有放弃自己的写作梦想 。 没钱买纸张 , 就把故事写在捡来的小纸片上 。
坚持是她追逐梦想的最大武器 。 有一段时间 , 她疯狂的写作 , 把能写的、想写的统统写下来 , 然而一年间只发表了7篇文章 , 还有3篇没有稿费 。 #哈利波特#系列第一本完成之后 , 她寄给了几家出版社 , 无一例外全部遭拒 。 后来一家濒临倒闭的小出版社冒险出版了这本书 , 谁也没想到 , 短时间后 , 它登上了世界畅销书的榜首 。
一路坚持 , 使罗琳最终成就了自己 , 并且给她带来了巨大的荣誉和财富 , 成就了她如今成功、幸福的生活 。 那些过往的挫折和磨难 , 都成为生命的馈赠 , 让人更加体会到生命的真味!
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三:坚持下去 , 开启新生 , 成就全新的你
没有人会一生一帆风顺 , 当你抱怨自己不够高的时候 , 别人可能没有腿;当你抱怨阳光太烈 , 别人可能没有机会一睹太阳的芳容 。 当生命中困难、磨难成为主旋律 , 那么坚持下去 , 就是最好、且唯一的出路 。
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