孩子特别粘孩子特别粘人，大人干什么事都要干扰捣乱，该怎样培养孩子的边界感呢？ _母婴亲子

妞妞妈妈和我抱怨她三岁的女儿太粘人了， “当我接电话或与来访的朋友聊天时，她会不停地干扰我。我跟她说过一百遍不要打扰我了，但她还是这样。 ”妞妞妈妈都想要发脾气了，妞妞还是腻腻歪歪的，孩子那么小又不舍得吼她，让她感觉特别心烦。
妞妞的表现应该许多家长遇到过，从心理学上来说，当父母专注于做其他事情的时候，孩子们会认为她的归属和自我价值感受到了威胁，他就会想要用各种各样的行为得到家长的关注，这种关注无论是陪伴还是批评他都不在乎，实际上总是烦人的孩子往往得到的关注不是太少而是太多。对于那些相信只有得到持续关注才能有归属感的孩子来说，再多的关注都无法满足。

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对于妞妞这样的小朋友，我们首先要明白的一个问题就是不能惩罚，用你爱他们的方式设立界限。如果从小就没有给孩子设立界限，长大后会更难解决。对于特别粘人的孩子要从婴儿期开始给孩子关注设定界限并严格执行。当你既尊重自己又尊重孩子时，你会发现你可以拥有属于自己的时间，孩子也能想办法自己玩，缺乏一定的关注对孩子生活没什么影响。
设定亲戚朋友来访时的界限
对于像妞妞这样的小孩子，家里有亲戚朋友要来访时，妞妞妈妈和孩子可以先商量好：“我现在愿意和宝宝玩一会，其他人不可以打扰我们。当阿姨来咱们家的时候，我也需要一段时间来陪阿姨，不受你的打扰。但是在妈妈心里，你是优先的” 。孩子小可能不太懂，但次数多了她会感受到妈妈的爱和尊重，她也会慢慢尊重妈妈。

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设定电话来访时的界限
对于妞妞妈妈接电话，妞妞不胜其烦的打扰，妞妞妈妈可以提前和孩子约定好：“在我接电话的时候，你愿意拿一个玩具坐我旁边玩吗？”或者说“我需要一些时间接电话，你能自己想个好主意自己待十分钟，而不打扰我吗？”有的妈妈想出了一个创意，发明了“电话盒” ，就是当有人来电话时，孩子就去玩“电话盒”里的玩具，孩子慢慢就会知道妈妈来电话了，我要去玩“电话盒”了！
设定和家人相处时的界限
妞妞妈妈除了陪伴孩子以外，还需要和妞妞爸爸和其他家人聊聊天。妞妞妈妈可以说：“宝宝，现在是我和爸爸的时间，你自己玩一会。 ”如果孩子不愿意或者捣乱，就可以躲开孩子，或者把孩子抱到其他地方玩。时间久了，孩子就会知道，你不可能用全部的时间来陪他们，其他人也是需要分享妈妈的时间的。
设定自己做事情不受打扰的界限
当你需要完成自己的事情的时候，孩子一遍一遍的打扰你，你可以选择不作回应。你可以轻轻的拍拍孩子的头，但不需要满足他们的需求，这样做是让孩子知道你虽然不能满足他们的需求但你在乎他们。另外一种办法就是一定要安排和孩子的特别是光，在孩子打扰你时可以说：“现在还不是我们的特别是光，我很期待晚点和你一起玩。 ”
设定陪伴的亲子时光
粘人的孩子还是需要更多的陪伴的，我们要让孩子知道我们很爱他们，愿意陪伴他们。要告诉孩子妈妈什么时候有时间陪伴他。 “我很愿意在每周二和周五放学后带你玩滑梯。 ”“我想先看书，然后再陪你玩玩具。 ”“妈妈先去给猫咪弄点粮食和水，再和你一起去遛弯……”

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其实无论我们怎么和孩子设立界限，孩子们都不是一遍就记住，他们需要不断地训练，家长们也需要一遍又一遍的去执行去说，你一旦放弃了，孩子就又回到了原点。
【孩子特别粘孩子特别粘人，大人干什么事都要干扰捣乱，该怎样培养孩子的边界感呢？】我们设立各种界限，是让孩子知道，即使他不被父母时刻关注，他们在父母心中很重要，也是爱他们的。在父母关注其他人和事情的时候，他们能够自己玩，自己照顾好自己。他们的满足感就会逐步来自于自己的内心而不是完全依赖于外在的关注，这样长大以后就不会老去干扰别人，而成为别人眼里的“麻烦人” 。
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作者：张晓凤，女，硕士研究生，国家二级心理咨询师。长期专注于家庭教育研究，对于建立良好的亲子关系，帮助孩子度过叛逆的青春期，解决焦虑，情感困扰，缓解学习压力，实现自身成长都会给您良好的建议。生命是一颗星星，让我们一起照料好它的光芒。我将用心倾听，用爱陪伴，只为你能尽早遇见更好的自己。